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かぼちゃ、キャベツ、豆乳、水、コンソメ(顆粒)、味噌、塩コショウ味噌を加えて、コクのある豆乳スープになりました！
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キャベツ、ニンジン、エリンギ、水、豆乳(調整)※無調整でも代用可、本だし、味噌、しょ ...豆乳のまろやかさの中に味噌の香りがしてホッとします(*´-`) 生姜のアクセントがと ...
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キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、しめじ、ソーセージ、サラダ油（野菜を炒める用）、水、豆 ...野菜たっぷりの豆乳スープ☆野菜と豆乳でヘルシーで栄養もバッチリ☆
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玉ねぎ、にんじん、大根、キャベツ、生姜、鶏ひき肉、塩、胡椒、水、みりん、鶏ガラスープ ...キャベツ、にんじん、大根、野菜タップリの鶏団子のパイタン煮込みスープです。最高の出汁 ...
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人参、玉ねぎ、キャベツ、ほうれん草、コーン缶（小）（またはとうもろこし）、●水、●鶏 ...野菜が７０ｇ以上とれる♪減塩♪ エネルギー４４kcal、塩分０.３g、野菜８５g、調 ...
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キャベツ、もやし、人参、水、無調整豆腐、*味覇*中華ダシ、*お好みで砂糖、ごま油、塩 ...野菜不足解消٩(๑>∀<๑)۶ いっぱい食べても太らなそw
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ベーコン（塩豚がベスト！）、玉ねぎ（糖質は高めですがミネラル豊富です）、キャベツ、し ...少し塩気を足してパスタソースにしても美味しいです。写真はほうれん草ですが、豆苗小松菜 ...
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キャベツ、にんじん、菊芋(無い時期はジャガイモ)、カブ(無ければ大根や玉葱でも)、ウ ...子供が野菜を残さず食べてくれて、シチューよりもあっさりしているので、一年中よく作るメ ...
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中華麺、ニンニク、ごま油、鶏もも肉、キャベツ、長ネギ、水、豆乳、★創味シャンタン、★ ...クリーミーで味わいのあるスープに鶏もも肉とキャベツを加えて♬
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玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、水、キャベツ、きのこ、味噌、鮭、豆乳または牛乳、出し、 ...おうちにだいたいある野菜で、いつもの味噌汁にしゃけと豆乳や牛乳を加えると、おしゃれな ...
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