のレシピ

112品

ゴーヤの種の卵焼き

by あっことなっつ
ゴーヤの種とわた、ふわふわカリカリ美味しいんです!捨てないで簡単にもう1品作れます。
材料: ゴーヤのわたと種、たまご、しお、こしょう、牛乳、油、マヨネーズ、ケチャップ

わたも種も!レンジでゴーヤ浸し

by きいろしましまこ
ゴーヤ大好き!苦味も大好き!レンチンしたら種もいけちゃいました!
材料: ゴーヤ、めんつゆ(二倍濃縮)、水、かつおぶし

エコ✿ゴーヤのワタと種でチーズ煎餅✿

by かこ☆かっちゃん
ゴーヤのワタと種を美味しく、お手軽にサクサク食べられます♪
材料: ゴーヤのワタと種(熟していない)、スライスチーズ(とろけないタイプ)、トッピング用に ...

種もワタも!ゴーヤ丸ごと簡単炒め

by *トイ*
種もワタもそのまま食べれます!簡単すぎてお酒もご飯も進む!おつまみにもお弁当にも♡材 ...
材料: ゴーヤ、ウインナー、オリーブオイル、麺つゆ

ゴーヤの種もワタも!丸ごとピカタ

by モカシナ
ゴーヤのワタも一緒に! 全部丸ごと食べちゃいましょう♪ お肉も一緒にボリュームUP!
材料: ゴーヤ、豚こま、☆薄力粉、☆玉子、薄力粉(まぶし用)、塩、油

ゴーヤのわた、捨てない、炊き込み御飯♪

by ajisaichan
ゴーヤのわたにも栄養があるんです。炊き込みご飯にして、美味しくいただけます。
材料: 玄米(白米も可だと思う)、水、ゴーヤのわたと種と端

捨てないで!ゴーヤのワタが美味しいの♪

by BooBooKids
ビールのおつまみに…と思ったら子どももパクパク!実より栄養価の高いワタと種、ダイエッ ...
材料: ゴーヤのワタ、片栗粉

捨てないで!ゴーヤの種とワタDEピカタ☆

by ひろママ✴︎
実は栄養たっぷりの種とワタ。溶き卵にくぐらせ焼けば立派な一品に☆クセになる美味しさ☆ ...
材料: ゴーヤのワタと種、・卵、・塩胡椒、油、ケチャップ

ゴーヤのわたとコーンのかきあげ

by nosso
わたがふわふわ、種がパリパリ、コーンの甘みで美味しいよ♪(*´ω`*)
材料: ゴーヤのわた&種、コーン(缶詰)、鶏ガラスープの素、薄力粉

ゴーヤのわたで作る⭐おつまみボール

by URymbow
塩気とほろ苦さ、種の歯ごたえがビールに合う!
材料: ゴーヤわた、マヨネーズ、塩コショウ、小麦粉