-
しめじ、えのきだけ、なめこ、和風顆粒だし、しょうゆ、日本酒きのこを色々入れて煮ただけですが、お正月明けのダイエットにもぴったり!
-
乾燥キクラゲ、えのき茸、しめじ、豚バラ肉スライス、ニラ、ミニトマト、ごま、チューブ入 ...NHKの番組『所さん!大変ですよ』で紹介されていたダイエット鍋を再現。 きのこでお腹 ...
-
しめじ、えのき、にんにく、オリーブオイル、酒、★酢、★しょうゆ、★砂糖、★鶏ガラスー ...どんなキノコでも!!!低カロリーでビタミンや食物繊維などの栄養が豊富なきのこ。デトッ ...
-
コンソメキューブ、水カボチャの甘みとトマトの酸味が絶妙! しかも塩分控えめで、健康・ダイエット・美容にも ...
-
しめじ、白いしめじ、なめこ、シイタケ、舞茸、えのき、にんにく すりおろし、創味シャン ...お料理のかさ増しや出汁の隠し味になります。 なんでも使えますよ!
-
マイタケ、エノキ、シイタケ、エリンギ、シメジ、ゴマ油、ショウガ、ゴボウ、タマネギ、水 ...美味しくデトックス★キノコやゴボウをピリ辛みそで煮込んでうまーっ!✩朝食に、ランチに ...
-
牛肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、エノキ、しめじ、カレールー、ご飯(今回は玄米)硬いじゃがいもと人参をレンジにかけることで柔らかくなり煮込む時間も短くなりますよ♪エ ...
-
きのこ、玉ねぎ、生姜、オリーブオイル、酢、コンソメ、◎砂糖、◎醤油お酢を炒めることでまろやかになります。 男性や子供にも食べやすく工夫!
-
えのき、しめじ、きのこ、あらびき塩コショウ、オリーブオイル、スパゲティ、東マル 麺つ ...パスタを代わりにきのこを使いました。スパゲティ添え byエイミー
-
豚肉、水菜、もやし、しめじ、えのき、小松菜、ピーマン、きゅうり、わかめ(乾燥)、⦅卵 ...このサラダに出会ってから野菜嫌いだった私が野菜が大好きになり毎日食べる量もたくさんあ ...