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ご飯、ローストビーフ、醤油、ソース、ワイン、マスタードモモ肉なので、ほとんど脂はありません。
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牛肉赤身塊、クレージーソルト、お好みで 醤油、お好みで 山葵、オリーブオイル小ぶりなお肉で時短!簡単に美味しく、赤身肉だからヘルシーに頂けます♪ 2017・5・ ...
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牛肉塊、☆水、☆重曹、☆砂糖、塩、胡椒、日本酒(ワイン)重曹に漬け込み、低温調理する事で柔らか〜なお肉に仕上がります!脂肪なしのお肉を使うと ...
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油揚げ、ローストビーフ、レタス、トマト、きゅうり、たまねぎサブウェイ風サンドイッチにしました。 パンズは油揚げだから糖質オフ。 ダイエット中で ...
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牛かたまり、塩、バターかマーガリン、生野菜、ドレッシングヘルシーな牛肉を使ってダイエットおかずとして簡単に食べられる、気取らないローストビー ...
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牛肉(ローストビーフ用)、肉のハナマサ ビーフスパイス低糖質ダイエット用に作ってみました。 いつも週末に作り置きして重宝しています。簡単な ...
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牛ブロック肉、塩胡椒、クレイジーソルト(あれば)、焼肉のタレ、ウスターソース、醤油、 ...焼いて放置するだけ。肉は食べたいけどダイエットもしなきゃ…ってことでヘルシー美味しい ...
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①牛モモブロック、②玉ねぎ、③醤油、④生姜・にんにく、⑤赤ワイン、⑥酢、⑦水肉を食べてダイエット! 1人前 285キロカロリー 糖質4.3g タンパク質20.5 ...
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牛モモかたまり、塩こしょう、にんにく、キャノーラオイル、☆糖質オフウスターソース、☆ ...パーソナルジムリビト考案! ダイエット中でも贅沢したい!簡単ローストビーフ
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ステーキ肉、塩黒胡椒、ローズマリーローストビーフ風に低温焼き