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チンゲン菜、めんつゆ(お好みの濃度で)、青ばん私は野菜が苦手。作るのも食べるのも苦手。ほっといたら全く食べないので、好きな青ばんで ...
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ちんげん菜、めんつゆ、水、しょうがチューブ、塩(茹でる際)ちんげん菜を使った1品です。
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ハム、青梗菜、かどや 純正ごま油 濃口、塩、白ごま、白髪ねぎ青梗菜を茹でるので、カサが減ってたくさん食べられます。ごま油の香りがイイ仕事をしてく ...
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チンゲン菜、ほんだし(顆粒)、かつお節、ちりめんじゃこチンゲン菜のほろ苦さとじゃこ、おかかであっさりおいしい!
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チンゲンサイ、麺つゆ、水、豆板醤、かつお節シャキシャキ感が美味しいチンゲンサイのお浸しです。豆板醤を入れることでピリ辛になり、 ...
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チンゲンサイ、麺つゆ、ごま油、白ごまとっても簡単メニュー
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青梗菜、★めんつゆ(3倍濃縮)、★水、★生姜(チューブ)、胡麻油、削り節レンチンして混ぜるだけ。5分もかかりません。食卓やお弁当にあと一品ほしいときに大助か ...
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青梗菜、カニカマ、鰹節、つゆの素(3倍濃縮)青梗菜を 箸休めの一品として さっぱりと食べれます(^_^)
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薄口醤油、すりごま、砂糖(隠し味♡)シャキシャキ♪ 幸せ♡免疫力アップに期待♡
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チンゲン菜、しらす、白だし、ごま油味付けは白だしで、ごま油でカリカリに焼いたしらすが香ばしい。チンゲン菜と和えたら、旦 ...