ナダール のレシピ
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乾燥豆、水、塩、植物油、玉ねぎスライス、クミンシード、マスタードシード、フェンネルシ ...豆が煮崩れるとおいしいので、炊飯器が一番重要かもしれません。特に最近の圧力ｼﾞｬｰと ...
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チャナダル、クミンシード、マスタードシード(あれば)、玉ねぎ(薄切り)、★ターメリッ ...ない -
きのこ、紫玉ねぎ、おろし生姜、おろしにんにく、★レンティル豆、★パプリカ(赤)、★ト ...ドイツにも大人気で、豆が入っているインドカレーです！
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マスールダル、水、玉ねぎ（薄切り)、トマト缶、ヨーグルト、グリーンチリ、にんにく（み ...クリーミーな豆のカレーです。ナンなど小麦に合わせても◎。
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ミックスダール、ギー、クミンシード、ニンニク（みじん切り）、生姜（みじん切り）、玉ね ...色んなお豆の色んな栄養素が摂取できる優れもの。毎日でも食べられます。野菜中心の方のタ ...
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マスールダール(オレンジ色のレンズ豆)、水、トマト、油、★カレーリーフ、★クミン、★ ...日本人女性が好きな味？南インドならほぼ毎日食べる定番の家庭料理です。色々なレシピがあ ...
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骨なしサバの干物、乾燥ニンジン、切り干し大根、乾燥しめじ、乾燥にんにく、玉ねぎ(みじ ...骨なしサバの干物を使って、インド風レンズ豆のダルカレーを作ってみました。乾燥野菜と乾 ...
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クミンシード、オリーブオイル、にんにくチューブ、生姜チューブ、玉ねぎピューレ、ターメ ...ひよこ豆のダルカレー（辛口）
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ウラド豆、ツールダール、レンズ豆、ムング豆、ひよこ豆、サラダ油、生姜、にんにく、長ネ ...ネパールの家庭料理の定番！
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ダル(鮮やかなオレンジ色の)、玉ねぎ(紫がよりおすすめ)、ベジタブルオイル(サンフラ ...野菜ってこんなに甘いの！？とびっくりします。ポテトでなくカリフラワーというのも意外で ...
