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ポン酢、水、砂糖、なす、きのこ、かぼちゃ、ピーマン、パプリカ等野菜をモリモリ食べたいときに。 色とりどりの野菜を揚げても ポン酢液でサッパリいただ ...
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チキンスープの素、水、生姜すりおろし、酒、醤油、味醂、ナス、ズッキーニ(小)、パプリ ...彩りが綺麗で、食欲倍増。
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パプリカ(黄)、ピーマン、オクラ、ナス、ミニトマト、人参、昆布つゆ、水、レモン汁、油夏野菜がたっぷり摂れる揚げびたしです!新潟は20種類もの在来種のナスが栽培されていて ...
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なす(乱切り)、ズッキーニ、赤パプリカ、かぼちゃ(レンチンで少し柔らかくする)、しし ...♡素揚げした野菜とだし汁が染みて美味しい♡
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茄子、おくら、パプリカ(赤と黄)、ベビーコーン、蓮根、茗荷、アスパラ、水、醤油、めん ...冷蔵庫でキンキンに冷やして食べるのがオススメです
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茄子、おくら、パプリカ(黄色)、パプリカ(赤)、Aだし汁、A醤油、Aみりん、揚げ油、 ...カラフル夏野菜の揚げびたし。華やかで色鮮やかな夏野菜で元気が出ます。出汁醤油の和風味 ...
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つゆの素(3倍濃縮)、水、ポン酢、なす、オクラ、パプリカ、ミニトマトめんつゆにポン酢を加えたタレがサッパリ美味しい揚げびたし♫ 食欲の湧く夏向きのおかず ...
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●鶏むね肉、○塩、こしょう、○小麦粉、●ナス、●エリンギ、●パプリカ、●オクラ、●か ...本日は野菜をふんだんに使った揚げ浸し! 素揚げすることで野菜の美味しさが際立ちます!
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かぼちゃ、なす、ピーマン、赤パプリカ、A めんつゆ(2倍濃縮)、A 水、A しょうが ...フライパンで揚げ焼きに。出汁がしみたひんやりおかず
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豚ヒレ肉(一口大のそぎ切り)、片栗粉、かぼちゃ(薄切り)、ピーマン+カラーピーマン( ...管理栄養士の古賀圭美です。 疲労回復に働くビタミンB1が豊富な豚ヒレ肉を使いました。 ...