のレシピ

33品

妊活ごはん ✩ ボーンブロス ✩圧力鍋

by はぐごはん
色々なボーンブロス、ベジブロスの作り方を試してみて、 自分なりにベストな作り方になり ...
材料: 鶏ガラ、長ネギ、玉ねぎ(皮も使う)、しょうが(チューブでもok)、日本酒、水、昆布、 ...

手羽先と玉ねぎのボーンブロス

by remies
時間のあるときにボーンブロスをとって保存し料理に使います。日々の食の見直しで消化機能 ...
材料: 玉ねぎ、手羽先、ニンニク、牛スジ(お好みで)、酢、レモン汁、水

ザクザク野菜で作るボーンブロス(シニア向

by ミールオンデマンド
手羽先とゴロゴロ野菜でつくるスープのご紹介です。コトコト煮込むので具材もやわらかく仕 ...
材料: 鶏手羽、大根、人参、玉ねぎ、ローリエの葉、白ワイン(なければ酒)、塩、生姜、米酢

基本のボーンブロス

by remies
心も身体も喜ぶミネラルもゼラチンもたっぷり!タンパク質とカルシウムのサプリより体に優 ...
材料: 鶏がら(手羽)、スペアリブ(骨付き肩バラ)、手羽先、玉ねぎ、にんじん、セロリ、しょう ...

ボーンブロス(手羽先)簡単4STEP☆

by keita_shir
NYセレブに注目されている飲む美容液「ボーンブロススープ」を自宅でカンタン4STEP ...
材料: 手羽先、トマト、セロリ、玉ねぎ(中)、ニンジン、リンゴ酢、水

ボーンブロス雑炊

by myutrition
シンプルでとにかく「美味い」雑炊です。具材はお好みのものをどうぞ。今回はたまたま手元 ...
材料: ご飯、ボーンブロス、卵、金時人参、大根葉、ごま

簡単♪鶏のふわっふわハンバーグ

by remies
簡単で、めちゃくちゃ美味しい!ヘルシーな鶏のハンバーグ。チビッ子のおかずにも、お弁当 ...
材料: 鶏挽き肉、はんぺん、醤油、ぬちまーす塩、ボーンブロス(チキンスープ)、卵、オリーブオ ...

タンパク質多めお弁当⑱ブリの塩焼き

by remies
ぶりとチキン,卵でタンパク質摂取。ご飯も二段弁当にして,間にウィンナーソーセージを挟 ...
材料: ぶり、ぬちまーす塩(お好みの塩でもOK)、スナップエンドウ、ミニトマト、卵、ボーンブ ...

ボーンブロスで作れるラーメンスープ!

by 沖縄嫁shiori
無添加のラーメンがお家で食べられます! ボーンブロスさえあれば作れる 栄養満点の醤 ...
材料: ボーンブロス、めんつゆ、醤油、無添加オイスターソース、すりおろしにんにく、塩胡椒、好 ...

元を使わない!ボーンブロス 中華丼!

by 沖縄嫁shiori
元を使わなくても、ボーンブロスがあれば美味しい中華丼が作れちゃいます! 栄養しか入 ...
材料: 豚肉(バラor細切れ)、白菜、玉ねぎ、にんじん、ボーンブロス(鶏ガラ)、塩、醤油、砂 ...