-
ひよこ豆、絹ごし豆腐、オリーブオイル、タヒニソース、レモン汁、塩、胡椒、レモンの皮 ...豆腐入りでオイル控えめ。ヘルシーなフムスです。 野菜スティックのディップや、ビーガン ...
-
ゆでひよこ豆、にんにく(すりおろし)、練りごま(白)、レモン汁、オリーブオイル、クミ ...中東の伝統料理で、最近ではビーガンメニューとして話題のフムスに枝豆ペーストを入れてア ...
-
カリフォルニアくるみ、ヒヨコマメ、にんにく、パセリ、ミント、クミン、塩、こしょう、キ ...中東で親しまれている「ファラフェル」はベジタリアンやビーガンの方にも人気。ギリシャヨ ...
-
揚げ油、☆1日浸したひよこ豆、☆塩、☆ニンニク、☆クミンパウダー、☆七味唐辛子、☆ニ ...実は簡単だった中東うまれのファラフェル。ご飯と合わせて美味しい和風アレンジでさらに作 ...
-
大豆ミート(ミンチ状)、ヒヨコ豆缶、オリーブオイル(炒め用)、にんにく、玉ネギ、ズッ ...タンパク質がしっかり摂れるヴィーガンレシピです☆ お好みでコーンもどうぞ☆
-
中野産業ホワイトソルガム粒(ゆでたもの)、ひよこ豆、玉ねぎ(みじん切り)、人参(5㎜ ...グルテンフリー&ヴィーガン対応。卵乳小麦なし。ソルガム粒はひき肉代替にお勧め。ラップ ...
-
OMNIミンチ、A) マスターシード、A) クミンシード、A) フェンネルシード、サ ...あの"Brussels Beer Project"がOMNIミンチを使ったお店の特製 ...
-
オートミール、木綿豆腐、キャベツ(千切り)、ひよこ豆、ごぼう(または蓮根)、お好みの ...オートミール・食物繊維がたくさん入った ヘルシーなハンバーグ♪ お肉・卵・乳製品を ...
-
ひよこ豆、オリーブオイル、レモン、ミックスナッツ、バジル、塩買うと少しで高いフムスも作ると大量安くつくれる、ビーガングルテンフリー、パーティーや ...
-
じゃがいも、にんじん、しめじ、まいたけ、カットトマト缶、厚揚げ豆腐、オクラ、なす、青 ...赤味噌と練り白ごまを隠し味にした精進カレー。ビーガン対応。