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もずく、オクラ、減塩コンソメキューブ、水ひんやりとろーり夏においしい☆温かいスープでもOK 1人分:10kcal 塩分:0. ...
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水、梅干し（柔らかく大きいもの）、☆昆布出汁の素、☆薄口醤油・塩、☆酒・みりん、みょ ...冷やしても美味しい夏にぴったりのスープ♪ 梅干しが体の疲れをとってくれます。
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素麺、もずく、豆乳（成分無調整）、ゆし豆腐、塩、白だし、ゴマ油、キュウリ、ミニトマト ...冷たい豆乳スープで食べる韓国の麺料理☆もずく入りでボリュームアップ！
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オクラ、梅干し、だし汁、塩夏にぴったりなオクラの冷製スープ。 梅干しも入れて夏バテ防止＆熱中症対策にも。麺のつ ...
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水、だし袋（ ニッコーフーズ 豊の天然だし）、オクラ、塩（板ずり用）、白醤油、塩ニッコーフーズさんの豊の天然だし松10包入りを使った冷たいオクラのスープです。 とろ ...
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★オクラ 薄く小口切り、★カニカマ ほぐして半分に切る、★白だし10倍濃縮、★おろし ...レンチンだけでトロ〜リ冷たいかき玉スープ♫ 残暑厳しいこの時期、夏バテ気味な身体にも ...
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じゃがいも、玉ねぎ、牛乳、コンソメ、オクラ、水サツマイモやかぼちゃでも美味しくできます。オクラをきゅうりにしてもよいでしょう。
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無調整豆乳、オクラ、モロヘイヤ、だし醤油お湯を沸かせば、3分位でできる、料理と言えるかどうかわからないスープです。 お好みで ...
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素麺、豆乳、白だし、おくら、サラダチキン、おかずラー油冷たい豆乳スープにおかずラー油を入れるとパンチが効いて食欲の無い暑い時期でもつるっと ...
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冷やご飯、納豆、オクラ、だし汁納豆とオクラのテッパンコラボ☆さっぱり冷たいだし汁でいただきます♪ 2015/8/7 ...
有名人のレシピ
オクラ、塩、メロンの果肉、ミント、メープルシロップ、ミント
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：妊すぐ×クックパッド
