古代米 のレシピ
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古代米入り黒豆玄米ご飯、すし酢、ツナ缶、■砂糖、■醤油、炒り卵、胡瓜、茹でたくきたち ...ツナを使った酵素玄米の美味しいサラダちらし寿司です。
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白米、昆布、生姜、古代米や紫米、酒、塩、水、グリーピース春でグリーピースがマルシェに並びはじめました。たっぷり使って、お豆の自然な甘みがぜい ...
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玄米、もち麦、古代米(雑穀)、小豆、塩、水小豆多め、もち麦入りの酵素玄米☆ お気に入りの配合を覚え書き♪
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白米、古代米（お好みで）、里芋（小）、人参、かえりちりめん、えのき、うすあげ（油抜き ...大好きな、かえりちりめんたっぷりの無添加炊き込みご飯！思い付きで利尻昆布で水出汁取っ ...
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イカ（大ぶり）、もち米、古代米、A：だし汁、A：しょうゆ、A：みりん、A：砂糖、A： ...味がしみて美味しいイカめしです。
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古代米入りごはん、タマネギ、にんじん、ピーマン、ピザ用チーズ、オリーブオイル、塩こし ...チーズがとろーり溶けて美味しいライスコロッケです。
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米、もち麦、古代米、雑穀ミックス、あずきの水煮(無糖のもの)、松の実、クコの実、砂糖 ...日頃食べるあずき粥と八宝粥の中間のつもりで。おやつには砂糖、食事には塩を振るのがオス ...
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玄米、古代米（黒米、赤米など）、雑穀（アマランサス、キヌア、ハトムギ、もち麦、ソバの ...もちプチうま～♪発芽玄米、雑穀のミネラル、豆のタンパク質までINされて、究極コンボの ...
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白米、黒米、炭酸水(or水)古代米の黒米を混ぜた黒米ごはんです。鍋炊きでも炊飯器でも可能。炭酸水で炊くともっちり ...
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米、古代米、海苔、すしのこ又は寿司酢、赤(赤ピーマン)ローストして皮をむく、橙(ニン ...ベジタリアン用の寿司です。動物性のものは卵や乳製品含め、一切不使用。人工的な着色もし ...
