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甘酒、生姜(すりおろし)、さつまいも（粘質系）、針生姜麹と食物繊維の両方をとれて、腸をいたわる、身体に優しいスイーツ。砂糖を使わないのにし ...
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☆小豆、☆デーツ（干し柿でも可）、★りんご、★天然塩、柿（お好みの果物）甘いもの大好きだけど。。我慢して少し控えてる。。そんな人も大丈夫♪たっぷり食べてもヘ ...
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小豆、なつめ（デーツ）、塩、玄米餅粉、果実酒を作った実罪悪感のないあんこで ほろ酔いしちゃいそうな大人の大福を作りました。
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小豆、ドライフルーツ、塩砂糖なしの甘いものが食べたくて。
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大豆粉、人工甘味料、牛乳、バター、卵、ベーキングパウダー、砂糖不使用で炊いた粒あん砂糖不使用の粒あんと大豆粉の皮で作る糖質オフのどら焼きです。
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小豆、島安納やマロンゴールドなど出来るだけ糖度高めのさつま芋ぜんざい？お汁粉？こんな感じでしょうか？自然食志向の方向けの体に優しい和スイーツです ...
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さつまいも、市販のてんぷら粉、水さつまいものきんつばをもっとヘルシーおやつに。材料は、さつまいもとてんぷら粉だけです ...
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白玉粉、こしあん、いちご、水、もちとり粉（コーンスターチ又は片栗粉）大福の餅に砂糖は使いません！作り立てをすぐに食べると極上！ちょこっと食べたい時にちょ ...
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茹でたほうれん草、茹でたブロッコリー、生姜、人参、卵、牛乳、米粉、ベーキングパウダー生姜の味はあまりしません。なぜかほんのり蓬餅っぽい香りがして食べやすいと思います！# ...
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大福豆、デーツ、塩砂糖を使わない和菓子のために、フルーツで甘みを付けました。味噌餡もおすすめです。レシ ...
有名人のレシピ
桜の塩漬け、水、粉寒天、砂糖、赤えんどう豆、粒あん、甘夏、白みつ
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