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塩鯖、酒、片栗粉、サラダ油(揚げ油)下味無しで簡単に出来上がります。お弁当やおつまみにお薦めです。
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ご飯、卵(M)、卵の塩、サラダ油、☆塩さばフレーク※切り身の塩さば代用可、☆ネギ、☆ ...この組み合わせめっちゃ美味しい (*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ おにぎりにしても握らず混ぜご ...
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塩鯖、国産レモン(絞る)、☆プレーンヨーグルト、☆生姜(おろす)、☆カレー粉、☆パプ ...塩鯖をヨーグルトとスパイスに漬け込み、グリルで焼くだけの簡単メニュー。 前夜に漬け込 ...
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塩サバ、または甘塩サバ、塩蔵昆布、お醤油、日本酒、みりん、お砂糖、昆布の戻し汁、お水 ...お魚の昆布巻きが市販では高い…じゃあ作ろう。 塩鯖は手に入りやすいし、お値段もリーズ ...
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塩鯖（フィレ）、片栗粉、おろししょうが（チューブ）、油、大根おろし、万能ねぎ、ポン酢塩鯖を食べ易く切ってカラッと揚げ焼きにした竜田揚げに、大根おろしをのっけてポン酢をか ...
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塩鯖、ご飯、青海苔、生姜すりおろし、すりごま魚好きさんも、そうで無い方もぱくぱく食べられます。、生姜を入れる事で魚の臭みもとれ、 ...
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塩鯖、●味噌、●味醂、●砂糖味噌煮や味噌漬けよりとっても簡単なのに、手が込んで見える鯖の味噌焼き♪ご飯が進む甘辛 ...
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塩鯖、いりごま、ごま油、★酒、★みりん、★蜂蜜、水簡単にふりかけができます❗ お弁当にもOK
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塩さば、人参、ピーマン、カンタン酢、めんつゆ(濃縮)、みりん、醤油、片栗粉、サラダ油 ...お弁当用に塩さばで南蛮漬け♪酸味控えめで食べやすい(^^)d
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塩さば、★小麦粉、★水、パン粉、玉ねぎ、☆マヨネーズ、☆レモン汁、☆ブラックペッパーお弁当にもぴったりの簡単さ♪ 衣もソースも卵不使用♡ みじん切りもなしのあっさりソー ...
394万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
