塩サバ のレシピ
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JAふれあい食材宅配 長崎産塩さばフィーレ、長芋、万能ねぎ、ポン酢、オリーブ油(エー ...JAふれあい食材宅配の「長崎産塩さばフィーレ」を長芋とソテーにしました。 【調理時間 ...
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塩鯖、にんにく、ニラ、小松菜、ピーラーでむいたにんじんなど、ごま油、調理酒、みりん、 ...塩鯖は賞味期限が長く、普段から重宝しています。自分の覚書用に記録しました。
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骨取り鯖、塩麹、カレー粉、ショウガチューブ、油塩麹とカレー粉で風味のあるおかずに。塩麹の優しい塩気が健康にもよいです。
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塩サバ(半身)、小麦粉or片栗粉、☆酢、☆砂糖、☆しょうゆ、鷹の爪、玉ねぎ、人参脂ノリノリの塩サバをさっぱりと
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塩サバ、ごま油、片栗粉、キムチの素、砂糖、ごま比較的安価な食材の塩サバを、揚げ焼きして、キムチ風味の甘辛タレに絡ませました。韓国風 ...
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さば青魚を食卓へ。
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サバの切り身or塩サバ、生姜、(生姜チューブ)、長ネギ、塩、酒、みりん、水、醤油、味 ...安価な塩サバでも美味しく作れます！
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蕎麦（冷凍）、減塩塩サバ、水、焼きあご出汁（顆粒）、かつおだし(顆粒)、昆布だし（顆 ...ご飯も美味しい
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塩サバ、大根おろし、サラダ油、片栗粉、ポン酢大根おろしたっぷり乗せて、ポン酢たっぷりで、さっぱり美味しい塩サバになります！
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酒粕、塩鯖しょっぱい塩鯖は、酒粕に漬けると、塩気、水分が抜けて、美味しくなります
有名人のレシピ
塩さば、玉ねぎ、にんじん、かたくり粉、レモン汁、しょうゆ、砂糖、しょうがのすりおろし
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
