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豚ロース厚切り肉、塩麹(豚肉下味用)、酒(豚肉下味用)、塩、胡椒(豚肉下味用)、薄力 ...塩麹でお肉が柔らかく旨味がアップする一品です。
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鶏胸肉、ピーマン、玉ねぎ、ニンニク、いしる塩麹、オリーブオイル、片栗粉いしる麹の旨みを効かせた、高タンパク低糖質の惣菜です。主菜でも良いですし、お弁当にも ...
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豚バラ肉(薄切り)、えのきたけ、まいたけ、人参、水菜、オクラ、アスパラガス、塩こうじ ...具だくさんで食べ応えのある1品
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オリーブオイル、にんにく(にんにく醤油漬け)、生姜すりおろし、ブロッコリーの茎、セロ ...余りがちな野菜と塩麹で簡単一品!あっという間にに出来ちゃいます。
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じゃがいも、きゅうり、人参、○食塩、○酢、塩麴、☆マヨネーズ、☆塩麹、かつお節塩麴には含まれるたっぷり酵素が野菜のうまみを最大限に引き出してくれるのでうまみたっぷ ...
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鶏もも肉、塩麹、カレー粉、片栗粉、サラダ油、ピーマン、玉ねぎ、オクラ鶏肉をカレー味に仕上げました。 夕飯がマンネリ気味だったので、家族にも人気でした♪
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豚肉、塩麹、生姜パウダー、きゃべつ、人参、玉ねぎ、油、黒胡椒メモ
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豚肉(バラでもこま切れでもOK)、玉ねぎ、キャベツ、にんじん、バター、●すりおろしに ...コンソメ不要で作るとっても美味しいトマト煮込みです!野菜がたっぷり栄養満点で、子ども ...
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大根、にんじん、シイタケ、油あげ、ごぼう、水、塩麹(液状)、豆腐、ねぎ、(好みで)う ...味付けは塩麹で 大根や ごぼうなどの野菜がたっぷり入ったスープも美味しい鍋料理です。
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すいかの皮、きゅうり、塩麹、大葉やパクチー(お好み)瓜科の野菜や果物はカリウムが豊富で塩分や水分の調節をするので体の熱を取ると言われてい ...