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ささみ、☆塩麹、☆にんにく(すりおろし)、☆カレーパウダー、小麦粉、コーンフレーク( ...塩麹でジューシー 揚げ焼きでヘルシー おつまみにも、ふだんのおかずにもピッタリです^ ...
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鶏むね肉(皮なし)、●塩麹、●おろしにんにく、●おろし生姜、●酒、●コショウ、卵、片 ...ジューシーで柔らかく、冷めてもおいしいです♪ スプーンで形を整えるので手が汚れません ...
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鶏もも肉、トモエ 塩麹(鶏肉漬け込み用)、パプリカ、トモエ 塩麹、オリーブ油、パセリ ...塩麹で漬けて旨みUP! お弁当のおかずにもぴったりです。
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鶏むね肉、塩麹、カレー粉、大葉、米粉(小麦粉)、溶き卵、オリーブオイルカレー味で子どもも食べやすく大葉を入れることでさっぱり何枚でも食べれちゃいます!
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鶏胸肉、塩麹、米粉(小麦粉でもOK)、水、パン粉塩麹に漬けることで鶏胸肉も柔らかくなりふっくら仕上がります。
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鶏胸肉、液体塩麹、酒、アスパラ、キャベツ、たけのこ(茹で)、赤パプリカ、おろし生姜( ...笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介! 春野菜と高たんぱく質の鶏胸肉と春野菜を使っ ...
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鶏もも肉(皮なし)、塩麹、片栗粉、★大葉、★長ねぎ、★みょうが、大豆油、サラダ菜、ト ...塩麹に長時間漬け込むことでやわらかジューシー♡おいしく仕上がります。 1人分169k ...
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鶏肉、塩麹、茄子、ピーマン、オリーブオイル、片栗粉、黒糖、醤油麹(なければ醤油大2) ...ピーマンでイライラや気を鎮め、茄子でむくみを取り、胃を整えます。黒砂糖と黒酢のダブル ...
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鶏むね肉、★かんたん酢、★塩麴、★カラーペッパー、オリーブオイル、料理酒(あれば白ワ ...安くて艇カロリーで美味しい胸肉を豪華なメイン料理にしました❤少しの手間で美味しくさっ ...
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鶏もも肉(2枚分)、★塩麹、★みりん、★しょうが(チューブ)、★にんにく(チューブ) ...産後ケアChillごはん