塩麹 のレシピ
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鶏胸肉、液体塩麹、酒、アスパラ、キャベツ、たけのこ(茹で)、赤パプリカ、おろし生姜( ...笑顔会HP「フレイル予防レシピ」で紹介! 春野菜と高たんぱく質の鶏胸肉と春野菜を使っ ...
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鶏もも肉(皮なし)、塩麹、片栗粉、★大葉、★長ねぎ、★みょうが、大豆油、サラダ菜、ト ...塩麹に長時間漬け込むことでやわらかジューシー♡おいしく仕上がります。 1人分169k ...
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鮭、えのき、玉ねぎ、人参、青ネギ、オリーブオイル、塩麹簡単で栄養たっぷり。塩麹で鮭がふっくら仕上がります。
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にんじん(千切り)、塩麹、こめ油(炒め用)調味料は塩麴だけ! ほんのり甘みが美味しい *人参しりしり*です。
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じゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、ザーサイ、塩麹、マヨネーズ、鶏がらスープの素、黒糖(砂 ...添加物だらけのハムが嫌なので解毒、血流改善、身体を温めるザーサイで作りました。塩麹+ ...
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生ホタテ、◯梅干し、◯オリーブオイル、◯塩麹、◯レモン汁、付け合わせの野菜(敷く野菜 ...梅と塩麹で作るマリネ液が美味しいです♪ホタテの甘みとよく合いますよ♪
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大豆ミート、煮豚の汁、トマト缶、ニンニク、人参、しいたけ、玉ねぎ、油、塩麹お肉なしでタンパク質豊富な大豆ミートを使って、あまった煮豚の汁を使い旨みたっぷり美味 ...
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米、もち米、かつお出汁、たけのこ、タコ、山椒の実塩漬け、山椒の葉山椒がふんわり香る。塩麹と醤油だけで、鰹出汁とタコ出汁が美味しくしてくれる。
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豆乳ヨーグルト、塩麹、お好みのドライフルーツ(レーズンなど)罪悪感ゼロ!ブレインフードで叶える低糖質&高タンパクなヘルシーおやつ。ダイエットや体 ...
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塩麹、タカラ「料理のための清酒」、タカラ「本みりん」、新にんにく、白ねぎ、レモン汁、 ...塩麹の旨味、煮切った料理酒と本みりんの旨味、新にんにくの香り、白ねぎの香りとシャキシ ...