のレシピ

912品

春を呼ぶ!大根とトマトの優しいスープ

by ✿すみれ✿
大根と甘味とトマトの酸味としろだしがマッチした、優しく見た目も可愛いスープです♡
材料: だいこん、玉ねぎ、お水、トマトジュース、白だし、昆布茶(粉末)、分葱、枝豆

ひよこ豆と春キャベツのトマトスープ

by ももちゃのいえ
水煮とトマト缶を使った簡単調理!食べるヴィーガンスープ。
材料: ひよこ豆の水煮缶、トマトジュース煮缶(無塩)、キャベツ、にんにく(みじん切り)、玉ね ...

トマトのスープ♡マクロビ

by mie’sキッチン
デトックス効果の高い、酸っぱい味を楽しむスープです。冬にためた余分な塩分を溶かしてく ...
材料: 切り干し大根、干し椎茸、しょうが、トマト、トマトジュース、豆腐

ダイエットに!脂肪燃焼スープ

by 切干大根のかわさき屋
簡単放置料理第2段☆ トマトスープなので子供も大好き!
材料: 切干大根、玉ねぎ、人参、ナス、トマト、キャベツ、ささみ、トマト缶、水、コンソメ、塩コ ...

暑い時期に!冷製スープ

by ちびゆか2
最近暑くて食欲がない時でもサッパリ飲めるスープです
材料: 大根、にんじん、トマト、水、コンソメ、オリーブオイル

ミネストローネだけど辛〜いスープ

by ちゃりん♪♪
美味しい辛旨なスープです♡
材料: 大根、人参、ごぼう、ズッキーニ、じゃがいも、玉ねぎ、大豆水煮、トマト缶、塩、顆粒だし ...

トマト缶で簡単☆トマトスープ

by かぁヒィー☆
具沢山でスープでお腹いっぱいになります☆
材料: ベーコン、ジャガイモ、人参、キャベツ、大根、玉ねぎ(みじん切り)、トマト缶、水、コン ...

煮小豆を入れた朝のスープ

by ベルmadame
残り野菜で朝用のスープを作るのにはまっていますが、今回は煮小豆を入れてみました。
材料: 煮あずき、玉ねぎ(スライス)、人参、大根輪切り、キャベツの葉、トマト、レンコン

トマトと根菜の牛肉スープ(燉牛肉湯)

by ダディーKen
冬場で栄養満点のあたたかいスープを作ってみません?牛肉の脂+野菜の甘さ、スープが旨い ...
材料: 牛肉(スジが付いてるのが良い)、玉ねぎ、トマト、大根、人参、ニンニク、生姜、長ネギ、 ...

【低糖質な食事】鮭缶の雑穀トマトスープ

by ☆糖質減らしてます☆
スーパーフード、キヌア他雑穀入り。ご飯なくても雑炊。朝食やランチにに簡単。糖質量(目 ...
材料: キヌア ※お好きな雑穀で、もち麦 ※お好きな雑穀で、押し麦 ※お好きな雑穀で、鮭水煮 ...