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鮭の切り身、梅干し(塩分8%)、米(洗米し、浸水する)、水、クランベリージャム、酒、 ...管理栄養素の古賀圭美です。 梅干しを入れることで食中毒予防だけでなく、暑い時期にもお ...
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新生姜、米、鯖味噌缶、醤油、酒、紫蘇、ごま、梅鯖が美味しい!新生姜が口をさっぱりさせてくれるのでモリモリ食べてしまいます!
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米、サクラマス、にんじんイチョウ切り、ゴボウささがき、油揚げ細切り、干し椎茸スライス ...サクラマスではなくて鮭とかでも美味しいと思います。あるだけたっぷり入れちゃいましょう ...
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米、たけのこ(アク抜きしたもの)、干しエビ、◎白だし、◎みりん、◎醤油、バター、大葉 ...毎年たけのこもらうと作る炊き込みご飯です。 干しエビを桜海老に変えると春っぽさが増す ...
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米、水、もち麦、もずく、ツナ缶(ノンオイル)、梅干し(はちみつ入り・塩分6%)、大葉 ...地産地消レシピ♪もち麦入りで食物繊維アップ!腸活にも◎ ごはん1膳(150g)あたり ...
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甘塩鮭、しめじ、出し昆布、酒、白だし、米、大葉、銀杏鮭の旨みと大葉の爽やかさに 食が進みます^_^ お弁当にも^_^
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鮭ハラス、舞茸、ニンニク、にんじん、生姜、大葉、★しょうゆ、★みりん、★料理酒、★和 ...舞茸と鮭ハラスと大葉の相性が最高です★
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米、ツナ缶、しめじ、きくらげ、人参、塩昆布、醤油、酒、お好みで 大葉or万能ネギ、白 ...牧場の朝の町かがみいし地元ゴハンコンテスト 小・中学生の部 最優秀賞レシピ! 鏡石町 ...
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塩鮭、酒、米、青ネギ又は紫蘇塩鮭で作ると簡単に鮭の炊き込みが出来ます。生臭さは炊飯前のひと手間で解消。冷めたらお ...
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米、水、梔子、塩、醤油、ニンニク、ツナ缶、玉ねぎ、えのき、青じそ梔子の香りにガーリックの風味をプラスした、色鮮やかな炊き込みご飯です。