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納豆、長いも、大葉、白ごま大さじ、淡口醤油、昆布茶、無調整豆乳、青のり/氷シッカリ頂く和朝食に登場するイメージの納豆をスムージーを作ってみました!意外にお勧め ...
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長芋、キャベツ、バナナ、干し柿、生姜、豆乳、水スムージーで野菜を美味しく賢く食べよう♪
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柿、長芋、豆乳美肌と精神安定に効きそうな感じです
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長いも、赤パプリカ、人参、バナナ、グレープフルーツ、水長いものトロトロ感とパプリカの味は、意外にスムージーにピッタリです(^-^)/
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りんご・ぶどう等、長芋・キャベツ・小松菜等、豆乳老化防止や肌の若さを保つ事につながる。血糖値の上昇を抑制したり、コレステロール値を下 ...
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いちご、山芋、豆乳、はちみつトロトロの正体は意外な組み合わせですが アンチエイジングに効果を発揮します(^_^) ...
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山芋、水菜、かつお粉末、塩、白だし、氷、※そうめんつゆきょうは水菜で!
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バナナ、長いも、牛乳、氷、ミキサー、保冷ジップロック定番バナナスムージーに+長いもを取り入れました。長いもは女の子の味方♪目指せ!スムー ...
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山芋、モロヘイヤ、かつお粉末、昆布茶、塩、氷あっという間にできる。うーん健康的!
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砂糖大さじ2、バニラエッセンス2〜3滴長芋の粘り気が口に広がる感じは長芋なんだけど朝飲みたい。