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きゅうり、梅干し(無くても可)、鶏胸肉、塩、★鶏がらスープの素(顆粒)、★醤油、★ご ...ダイエットや筋トレなどの食制限中や小腹が空いたときに簡単に作って食べれます☻
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鶏むね肉、塩、こしょう、ブロッコリー、おろし生姜、梅干し、簡単！豚キャベツのマヨカレ ...管理栄養士監修★疲労回復におすすめ
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鶏もも肉、椎茸、ごぼう、小松菜、梅干し、料理酒、ごま油味付けは、梅干しだけで簡単に美味しく作ることができます！
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胸肉、レンコン、大葉、梅肉、ガラの素、オイスターソース、ニンニク、黒胡椒、酒、片栗粉前回レシピ7685273では＋山芋を、今回は＋れんこんで作ってみました。食感がハッキ ...
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梅干（甘味なしの塩だけで漬けたもの）、鶏肉の茹で汁、ネギかシソ（あれば）鶏肉の茹で汁があったら、作ってみて！鶏ゆで汁を梅干に注ぎ加熱するだけ。梅干加熱で血液 ...
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鶏モモ、★梅干し、★醤油、★酒、★味噌、★ハチミツ、★にんにくチューブ、片栗粉2度揚げで冷めてもサクサク♪次の日は甘酢に絡めて半熟卵と葉物を添えて、丼物としていた ...
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鶏胸肉、醤油 酒、卵、片栗粉、梅干し、水、砂糖、お醤油、豆板醤、片栗粉梅味のピリ辛ソース をからめさっぱり頂けます。
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鶏肉(胸肉)、てんさい糖(砂糖)、酒、白だし、酢、梅干し（梅肉）、パセリ(乾燥)食材＆調味料の水分を活かした蒸し焼きでつくるノンオイルの一品。鶏むね肉を炒め、梅肉を ...
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鶏肉(胸肉)、油、てんさい糖(砂糖)、酒、白だし、梅干し（梅肉）、パセリ(乾燥)鶏むね肉を炒め、梅肉でしあげます。
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鶏むね肉、大葉、梅肉、小麦粉、卵、パン粉、油フライだけど重くない！232kcal たんぱく質17.6g 塩分1.2g
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