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牡蠣、・片栗粉(牡蠣の下処理用)、・塩(牡蠣の下処理用)、大根(皮をむいたもの)、水 ...素材を生かしたやさしい味のシチュー✩ ぷりぷりの牡蠣と存在感のある大根を、おからパウ ...
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牡蠣、バター、白ワイン、塩胡椒、ご飯、ほうれん草、豆乳、チーズ牡蠣を使ったレシピが作りたくて！
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牡蠣、玉ねぎ（薄切り）、さつまいも（小さめの乱切り）、ほうれん草（3cm幅にカット） ...海のミルク｢牡蠣｣と畑のミルク｢豆乳｣で栄養満天♫寒い季節にぴったりです。心も体もほ ...
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成分無調整豆乳、希釈タイプめんつゆ、麹味噌、料理酒、白菜、ネギ、キノコ、豆腐など、冷 ...牡蠣は、凍ったまま入れて。プリプリです。豆乳は、無調整だと、ふわっふわっ。朧豆腐みた ...
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CO・OP国産大豆の調製豆乳(フクユタカ)、生牡蠣（加熱用）、じゃがいも〔2㎝厚さの ...【ヘルシーコープレシピ】不足しがちな亜鉛が補える、コクまろトマト煮込み （管理栄養士 ...
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牡蠣(加熱用)、レタスの葉、水、豆乳、鶏ガラスープの素牡蠣のうまみが溶け出した、レタスと牡蠣の豆乳スープです。牛乳でも応用できます。
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バター、マカロニ、ブロッコリー、牡蠣、玉ねぎ(スライス)、しめじ、牛乳、豆乳生クリー ...豆乳生クリームで作るからカロリーオフでマイルドな味わいです。牡蠣多めでお試しください ...
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玉取茸（しいたけ）１口大よりやや大きめにカット、ブロッコリー（１口大カット）、玉ねぎ ...【呑み家 鼓童〜こわっぱ〜】 地産地消にこだわり、肉、魚、野菜、毎日の仕入れによって ...
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牡蠣、白ワイン、玉ねぎ、ジャガイモ、キャベツ、セロリ、平こんにゃく、ローリエ、ニンジ ...春になると牡蠣のおいしさがぐんと増してきます。それを使って作ります。こんにゃくの食感 ...
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牡蠣（生食用）、片栗粉（下処理用）、アスパラガス、とろけるチーズ、粉チーズ(パルメザ ...大粒の牡蠣がぷるぷる～～ 豆乳でヘルシーに(^^)
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監修：クックパッド 管理栄養士
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