-
塩、白滝、味の素、冷やし中華のタレ、セロリ、ブロックベーコン、カラシチューブ、紅生姜 ...アル中カラカラさんの料理を、常人でも食べられるようにマイルドに工夫しました
-
白滝、もやし、きゅうり(千切り)、トマト、乾燥わかめ、卵、ハム、醤油、酢、砂糖、ごま ...ヘルシー冷し中華
-
しらたき、ゆで卵、きゅうり、鶏ハム、ミニトマト、キムチ、ごま油、砂糖、酢、醤油カロリーを気にせずパクパク食べちゃえます。 ツルッととのごし、子供も大好き。 夏バテ ...
-
しらたき、☆きゅうり、☆卵、☆ハム、☆紅しょうが、★醤油、★酢、★砂糖、★チューブし ...暑い日には、やっぱり冷やし中華! 中華麺の代わりにしらたきを使って、たくさん食べても ...
-
中華そば、しらたき、卵、トマト、きゅうり、ハム、イタリアンパセリ(かいわれや青じそで ...しらたき入りでヘルシー♪ツルッと美味しい! しらたき無しでもOK。
-
しらたき、めんつゆ、キムチ、きゅうり、ゆでたまご、とうふ、胡麻ドレッシング、ポン酢しらたき麺シリーズ第15弾!冷やし中華をしらたきで。低カロリーなのでもりもり食べても ...
-
酢、たまり醤油、バルサミコ酢、焼酎、岩塩、昆布、ゴマ油、水、人参、レタス、赤玉ねぎ、 ...秋ぽくなってきたので、アレンジ冷やし中華?!バルサミコ酢を使って、ちょっとお洒落に。 ...
-
白滝、わかめ(乾燥)、ミニトマト、オクラ、スダチ、胡瓜、茄子、鶏もも肉、水、塩、酒、 ...ダイエット用冷やし中華
-
白滝、トマト、きゅうり、かにかま、ハム、冷やし中華のタレ一人暮らしで減量中のお手軽な感じで。
-
しらたき、野菜 きゅうり、レタス等、ツナ、#しょうゆ、#ごま油、#ラー油、#ごま、# ...冷やし中華が食べたいけど、カロリーがきになるときに。