のレシピ

43品

しっとり鶏ハム

by Bleucat
糖質制限中のお弁当に必ず持っていきます。サラダはもちろん、ラーメンなどに入れても〇
材料: 鶏胸肉、砂糖、塩、塩麹、ニンニクチューブ、ミックスハーブソルト、ブラックペッパー

鶏胸肉塩麹ハム〜糖質制限にも〜

by たららら子
仕込んで放置、加熱して放置。塩麹のお陰でしっとり柔らかく仕上がります♪ 縛ったり丸め ...
材料: 鶏胸肉、塩麹 レシピID 6485508、砂糖または蜂蜜(無くても)、エリスリトール ...

鶏ハム☆

by 魅李タン
糖質制限に、お酒のおつまみに、お弁当のおかずに。
材料: 鶏むね肉、☆砂糖、☆塩、バジル(乾燥でも可)、オリーブオイル

極めた我が家の失敗しないしっとり鶏ハム!

by ぼの♡
糖質制限(ダイエット)中に大活躍の鶏ハム!鶏むね肉なのにパサつかない、しっとりを極め ...
材料: 鶏むね肉、【A】砂糖、【A】塩、【A】酒、【A】オリーブオイル、お湯

【ほったらかし】超簡単!しっとり鶏ハム

by まちこのお台所
材料4つ!ほったらかしで作れるしっとりハム 糖質オフ、ダイエットにも! 作り置きでサ ...
材料: 鶏ムネ肉、三温糖、塩コショウ、ミックススパイス(マキシマム)

1番簡単ズボラオーブン鳥ハム

by クック3C1ZN2☆
ほっとけばできる鳥ハム 糖質制限中に
材料: 鳥胸肉、生姜、塩、水

簡単!ジップロックで鶏ハム!糖質制限

by クックQXG93U☆
鶏ハムが大好きで、ラップで巻かずにつくれるレシピを試したら大成功!!むしろこっちの方 ...
材料: 鶏ムネ肉、酒、しょうゆ、しょうがチューブ

手軽に糖質制限!炊飯器で簡単鶏ハム♪

by discrption
手軽に綺麗な鶏ハム
材料: 鶏胸肉、クレイジーソルト、オレガノやバジル

簡単!糖質オフ☆ホットクックで鶏ハム♡

by cafe1003
とにかく簡単♡ホットクックにおまかせ! 高タンパク、低糖質な鶏ハムです♪
材料: 鶏胸肉、塩、お好みで、コショウ、ハーブなど

糖質制限★超簡単 柔らかジューシー鶏ハム

by 大栄☆
スボラな私でもとにかく簡単に出来ます!これを作るようになってからサラダチキン買うのバ ...
材料: 鶏胸肉、塩麹または塩
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