-
うす揚げ (お稲荷用)、鶏胸肉、しめじ、コショウポン酢、しょうが醤油、さっぱり食べられます。辛いのが好きな人は、一味もいいです!
-
*鶏むね肉、*しょうゆ、*バター、*すりおろしにんにく、*エリスリム、(↑お砂糖なら ...むね肉なのにやわらか〜い☆チキン南蛮もいいけれど、バター醤油も◎ご飯にもパンにもお酒 ...
-
*鶏むね肉、*↑下味用塩こしょう、*おからパウダー(生おから可)、*卵、*マヨネーズ ...安売りの鶏むね肉に天才おから衣をつけて焼き、手作りの簡単チリソースを絡めます♪ご飯に ...
-
鶏むね肉、かぶ、青じそ(チューブ可)、塩、オリーブオイルダイエットにぴったりな鶏むね肉を簡単においしく食べられます。おうちごはん
-
鶏胸、人参、玉ねぎ、パセリ、片栗粉、小麦粉、しおこしょ鶏胸肉と野菜を混ぜて簡単に1品
-
*鶏むね肉、*ピーマン、*しょうゆ、*酢、*日本酒(月桂冠糖質0)、*エリスリム、( ...ふっくらジューシーな鶏むね肉と、夏野菜を盛大にいただきましょう☆夏は盛大に冷やして◎ ...
-
木綿豆腐、鶏胸肉、赤玉ねぎ、塩、ヌックマム、油、エノキ、シメジ、エリンギ、ごま油、ポ ...簡単ポン酢で甘酢餡掛け。 ポン酢とラカントで糖質制限でも甘酢が楽しめる! 片栗粉は控 ...
-
*鶏むね肉、*↑下味用塩こしょう、*ピーマン、*トマトケチャップ、*しょうゆ、*酢、 ...安売りの鶏むね肉を、おから衣で、ふっくらジューシーに♪フライパン1つで、揚げない簡単 ...
-
*鶏むね肉、*塩、*薄口しょうゆ、*日本酒(月桂冠糖質0)、*エリスリム、(↑お砂糖 ...天才おから衣をつけて、ふっくらジューシーに仕上げます☆ご飯にもパンにもお酒にもお弁当 ...
-
*鶏むね肉、*しょうゆ、*すりおろししょうが、*日本酒(月桂冠糖質0)、*エリスリム ...天才おから衣で、ふっくらジューシー☆ご飯にもお酒にもお弁当にも◎です♪盛大にいただい ...