維持 のレシピ
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ニンニク、醤油、麦焼酎(日本酒・白ワインでも可)ニンニク醤油を作っておけば、いつでもニンニクを刻むことなく美味しい炒飯や焼肉が作れま ...
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小振り煎りこ又は食べる煮干、生姜、乾燥昆布、☆水、☆昆布茶、☆砂糖、☆酒、☆みりん、 ...健康食品で、スーパーで見かける、酢煮干を簡単にご家庭で作りましょう♡カルシウム補給に ...
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茄子、油、日本酒、みりん、めんつゆ 3倍濃縮、ネギ、みょうが、輪切り唐辛子少し一手間で、深紫色を維持するやり方!
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冷凍バナナ、豆乳、はちみつ(非加熱の純蜂蜜)、シナモン(セイロン)製薬会社を怒らせたはちみつシナモンを、毎日摂取しやすいように美味しくアレンジしました ...
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ピーナツ(素煎り・味付けなし)、お酢、お好みで、蜂蜜皆様にお勧めしたい「お酢ピーナツ」です♪ 効果は工程欄に記載しました♪ 私や家族が実 ...
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オクラ、塩(オクラのうぶ毛取り用)、水ネバネバ食材は体に良いと言われてますが。。 オクラのネバネバ~(*^^๓) ダイエッ ...
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人参(細切り+長さ1/3)orふと千切り器、ツナ缶(オイル漬け)、卵、豆苗、塩、砂糖 ...シンプルで優しいお味の時短レシピ。鰹節でワンランクアップした風味に!栄養価高い人参と ...
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小松菜または壬生菜すぐに黄ばんだりくたびれる小松菜、ほうれん草、春菊、モロヘイヤ等の葉ものを3倍長持ち ...
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甘柿、ペーパータオル等固い柿が好みの方向けの保存方法です。 ヘタの上にぬれた紙を載せるだけでOKです。
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骨付き鶏肉、玉ねぎ、長ネギ、舞茸、にんにく、しょうが、梅干し、六角、天然塩胃腸が疲れたときに飲みたくなるコラーゲンスープ♪身体に負担が少ないので、日々の健康維 ...