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サラダ油、にんにく(みじん切り)、ねぎ(斜め薄切り)、キャベツ(ざく切り)、パプリカ ...超簡単なのにご飯にもおつまみにもなる一品。
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にんじん、ごぼう、ピーマン、ニラ、とうもろこし缶、玉ねぎ、豚肉の細切れ、料理用の酒、 ...お野菜と共にお肉どうですか?
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サバ水煮缶、玉ねぎ、人参、ピーマン、キャベツ、大根、カレー粉、顆粒鶏ガラスープの素、 ...ちゃちゃっと炒めるだけで30分もあれば出来上がり!中華風カレー味で白ご飯にピッタリ! ...
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キョクヨーの焼き鳥缶 タレ味、キャベツ、人参(千切り)、ピーマン、もやし、︎◎お好み ...焼き鳥缶の味を生かした野菜炒めです。お好きなようにアレンジしてみて下さい!簡単にぱっ ...
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ピーマン、長ネギ、さば缶、白菜キムチ、サラダ油、さば缶の缶汁、コチュジャン・みりん・ ...時短食材"さば缶"とキムチを使った簡単炒め物。うま味たっぷりなので調味料は少なくてO ...
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サバ缶(水煮)、カット野菜、塩コショウ、油カット野菜とサバ缶で、包丁いらず☆栄養バランスもばっちり!一人あたり245キロカロリ ...
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さんまかば焼き缶、ピーマン、パプリカ(赤・黄)、長ねぎ(白)、しめじ、こしょう、ごま ...さんま缶詰でクイック調理。
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イワシ水煮缶、野菜炒めミックス、冷凍インゲン、乾燥トマト、干し桜エビ、白ワイン、オリ ...常備食材整理のつもりで調理を始めたら、肉ではなくあえてイワシを選びたくなるウマシな仕 ...
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サバ水煮缶詰、キャベツ、たまねぎ、ピーマン、人参、バター、しょうゆ、酒サバ缶の味で調味料は少なめに。食塩相当量は一人分で1.8gの減塩レシピです。
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サバ缶(オイル煮)、玉ねぎ、ピーマン、なす、ミニトマト、カレールウ、水、トマトジュー ...オイル缶がなければ水煮缶を使い、先にオリーブオイルで野菜を炒め、後から水煮缶を汁ごと ...