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冷凍かぼちゃ、りんご、豆乳、はちみつ、生姜、シナモンシナモンと生姜は体を温めて代謝や免疫力をアップしてくれます。寒い季節におすすめのホッ ...
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甘酒(麹甘酒)、ヨーグルト、豆乳、お好きなジャム混ぜるだけ♪簡単に出来るスムージーです！甘酒、ヨーグルトで腸内環境を整え、豆乳で肌の ...
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豆乳(無調整)、バナナ、ココアパウダー(無糖)、甘麹(または甘酒）朝食を摂ると代謝アップするそうで、むくみ防止のカリウムをバナナ、タンパク質豆乳、食物 ...
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りんご、上白糖、乾燥麹、小松菜、ミネラルウォーター、バナナ痩せたい方・デトックスしたい方は是非お試しを！ そのまま飲むのはもちろん。スムージー ...
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アボガド、バナナ、低脂肪牛乳、水柔らかなムースのようにふわふわなスムージー☆バナナとアボガドの栄養素を吸収しやすく取 ...
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青じそ、グリーンアスパラガス、バナナ、水ビタミン・ミネラルバランスよい組み合わせでエネルギー代謝を活発に！
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トマト、いちご、バナナ、でこぽん、オリゴのおかげ、炭酸水優しいスムージーが、炭酸水で代謝UP♪更に嬉しいスムージーです。
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大根(冷凍)、セロリ、牛乳、生姜代謝アップの生姜入り。少し生姜を感じる程度で飲みやすいです。さらさらした感じのスムー ...
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バナナ、豆乳豆乳に含まれる大豆ペプチドは代謝をupさせるそうです。豆乳のカロリーを考えて1日1杯 ...
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トマト、オレンジ、バナナ、青じそトマトと青じそでデットクス！！
393万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
