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菜花（茹でて３cm長さに切る）、ツナ缶、A 酢、A しょうゆ、A 練りわさび旬の野菜をわさび風味で減塩に
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菜の花、ゆでたまご、ツナ缶（70ｇ）、A 白だし、A マヨネーズ、A 白すりごま、A ...白だしとツナマヨで味が決まる♪ 菜の花は栄養豊かな緑黄色野菜。 卵とツナマヨで子供が ...
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にんじん、ツナ缶（水煮）、白ごま、めんつゆ、砂糖、ごま油火を使わず、電子レンジで簡単に作ることができる一品です。【調理時間10分】 ★なの花 ...
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春雨、夢咲き菜(なければ菜花)、塩蔵わかめ、トマト、コーン缶、ツナ缶、ごま油、醤油、 ...菜花で春らしく、ごまたっぷりでさっぱり美味しい春雨サラダです。中華サラダ好きにはもっ ...
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菜の花、ツナ缶、マヨネーズ、塩胡椒メモ用投稿ですが、良かったら作ってみて下さい。
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ツナ缶(オイル漬け)、菜の花、ミニトマト、塩漬けケッパー、パルメザンチーズ、粒マスタ ...軽く茹でた菜の花をツナとトマトと和え、パルメザンチーズとマスタードで味付けした簡単な ...
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まぐろのお肉 油漬け缶詰、サラダ菜、玉ねぎ、アスパラガス、ゆで卵、菜の花、水、塩、ア ...まぐろ缶をまるごと使ったレシピです。美味しいドレッシングのレシピもございますので、ぜ ...
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菜の花、ツナ水煮缶、オリーブオイル、酢、しょうゆ、白ごま、練りからし、塩昆布春が旬の菜の花は、βカロテンやカルシウム、ビタミン類が豊富に含まれています。ツナや練 ...
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菜花、塩、ツナ缶、カラシ(チューブ)、塩こしょう辛子のピリっと効果♪
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新玉ねぎ、菜の花、白菜、ツナ缶（食塩無添加・ノンオイルタイプ）、A）マヨネーズ、A） ...春の味覚（新玉ねぎ、菜の花）を楽しめるサラダです。和食にも洋食にも合います。
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監修：牧野直子
監修：クックパッド 管理栄養士
