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冷凍菜の花、豚ばら、岩塩、黒胡椒、とろけるチーズ、卵粉を一切使わないお好み焼き ふわっふわで無限に食べ過ぎてしまう怖さ! 冷凍菜の花をス ...
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菜の花、キャベツ、ベーコン、にんにく、オリーブオイル、片栗粉、牛乳、ピザ用チーズ、マ ...細切りにしたキャベツをパスタに見立てたカルボナーラに菜の花を加えて春らしい一品に。満 ...
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豆腐干(す)、菜の花、A)トマト缶(あらごし)、A)ツナ缶(オイル漬けでも水煮でもお ...高たんぱくでグルテンフリー、低糖質な豆腐干すを使ったパスタ風。 食べ応えがあるのでダ ...
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クレソン、菜の花、とびこ、めんつゆ大好きなクレソン。いつもはオリーブオイルと塩コショウですが、とびっこも合いそうだと作 ...
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菜花、玉ねぎ、セロリ、ウインナー、粒マスタード、しょう醤油ほろ苦い菜の花と、酸味の効いた粒マスタードが春っぽい!爽やか春を感じる1品です。
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ゴボウ、菜花、だし、みりん、醤油、菜花が食べたくてゴボウと煮てすりごまで和えました。
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玄米、ライ麦、ホタテ、菜の花、たくあん、ネギ、ソーセージ、卵、田麩ダイエット中でもご飯食べれるの?もちろんです、むしろ炭水化物は重要です。朝ごはんにご ...
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★鶏そぼろのオムレツ/溶き卵、鶏そぼろ(業務スーパーを使用)、☆溶き卵の下味/マヨネ ...コロナ感染予防で太ってしまいました。菜の花(かき菜で代用)の酢味噌和えで春を満喫しま ...
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菜の花、鶏ささみ、しいたけ、春雨、酒、醤油、塩、黒胡椒、ウェイパー(中華だし)旬の菜の花で中華風にはるさめスープ!あっさりしてて食べやすい♡ダイエットにもオススメ ...
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ヤーコン、菜の花、カニカマ、マヨネーズ、ゆかりスーパーで見かけない幻食材ヤーコン。巷の噂では究極のダイエット食材とも呼ばれているそ ...