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鶏ガラスープ、塩、醤油、ニンニク、粒山椒、八角、ゴボウ、桂皮、ナツメ、唐辛子、鶏胸肉 ...スパイスの香りが複雑味を出して、味もしっかりして美味しい家で出来る薬膳スープ！
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鶏胸肉、塩、ほうれん草、棗、水 (水: ポン酢 7:3-6:4くらい)、ポン酢 水の ...さっぱり、簡単かつ美味しいヘルシー鍋です。食べるスープもしても是非。一度やったらやめ ...
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水、白きくらげ、クコの実、なつめ、龍眼、水、三温糖白きくらげを使った薬膳デザートスープの作り方の紹介です。 人気検索トップ10入りあり ...
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鶏手羽元、にんにく、舞茸、松の実、ナツメ、ホールトマト缶、オリーブオイル、塩、胡椒、 ...薬膳料理の定番食材、松の実とナツメを使ったトマトスープ。 意外な組み合わせだけど美味 ...
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黒きくらげ、長ねぎ、クコの実、ナツメ、卵、ごま油、★水、★鶏ガラスープの素、塩、こし ...黒きくらげで気を補い、クコの実、ナツメ、卵で滋養強壮、免疫アップ、お腹の働きを整える ...
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しいたけ、もやし、小松菜、白ネギ、長芋、人参、生姜スライス、クコの実、ナツメ、鶏肉手 ...季節の変わりめ。体調を整えるために考えた、重ね煮で作る薬膳中華スープです♪
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ごま油、Aにんにく、A唐辛子、A花椒、Aしょうが、Bナツメ、Bクコの実、豆板醤、中華 ...身体が温まる薬膳スープ。（辛党専用） クコの実やなつめの甘みも感じながらピリ辛仕立て ...
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手羽元、塩、ニンニク、土生姜（チューブ生姜）、ごま油、大根、干し椎茸、水、米酒（料理 ...薬膳を使った身体が温まるスープ♬
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鶏のもも、水、阿膠、赤い棗、クコの実、生姜中国広東省出身です！本当の中国の家庭が作る地元料理を紹介します。
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豚スペアリブ、紅心大根、大根、鶏がらスープ、生胡椒（粒）、塩、生姜、クコの実、ナツメ ...生薬としても期待される生胡椒を使用して、体に優しいスープを作りました♪
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
