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トマト、長ネギ、鶏むね肉、塩こしょう、片栗粉、卵、鶏がらスープの素、水、酒、塩、こし ...赤色は心経に入りやすいので、甘・酸・微寒のトマト、卵は滋陰養血。心陰を養い、熱を清め ...
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薬膳スープ、ガラスープ、たまり醤油、胡麻油、中華麺、鶏胸肉、薬膳煮卵、セロリの葉甘いコクを出したかったのでたまり醤油にしたスープは、大正解でした！ 無駄無く二品美味 ...
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干ししいたけ、干し木耳、水菜、椎茸のもどし汁＋水、手羽なか、長ネギ、☆酒、☆しょうゆ ...水菜を使った生姜の効いた薬膳風のスープです。
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鶏手羽先、大根（乱切り）、長ネギ(青実が強い部分)、ブナピー（白しめじ）、しいたけ( ...“味わい深まる・食べ応えたっぷり”スープ 鶏の手羽先と体が温まる香味野菜と 野菜で作 ...
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アサリ、玉ねぎ、ミックスビーンズ缶、にんにく、オリーブオイル、カットトマト水煮、水、 ...【くらし薬膳；春の薬膳】春～夏におすすめのスープ。 アサリとトマトが体の熱を冷まし、 ...
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ビーツ(下茹で済み)、水、トマトピューレ、熟成味噌血流アップの薬膳効果のある活血スープ。 トマトと味噌を加えることで、土くささのあるビ ...
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みつせ鶏むね肉、しょうが、にんにく、きのこ類、もち麦、水、酒、塩、クコの実もち麦のふわふわぷちぷち食感が楽しい、美味しく手軽に食べられるスープです。
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チキンスペアリブ(鶏手羽中の半割り)、しょうが、長ねぎ(青い部分でも可、ぶつぎり)、 ...いつもの味のお雑煮に飽きたらぜひ。すべてお鍋に入れて煮込むだけなので前日作っておけば ...
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鶏もも肉、ニラ、塩、おろし生姜、A 合わせ出汁（※）、A うすくち醤油、A 酒、A ...BUYDEEM（バイディーム）薬膳マルチポットでつくる疲労回復スープです。
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アスパラ、椎茸、舞茸、茹でハトムギ（あれば良い）、無調整豆乳、水、バター、顆粒コンソ ...整え食材で優しい薬膳スープ ✨からだの戦う力をサポート✨
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
