血糖値を下げる のレシピ
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キクイモ、ニンニク、パン粉、オリーブ油、塩胡椒、パセリ(乾燥した物でもOKなくてもO ...血糖値を下げるというキクイモ。でも匂いが独特で使いづらい。ニンニクを使い洋風に変身! ...
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サンマ、生姜、醤油、すだち秋が旬のサンマは血液サラサラ効果や血糖値を下げる、ホルモンバランスを整える、ガンや生 ...
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ゴーヤ、バナナ、豆乳、氷一歳半でも飲めるゴーヤジュース 飲みやすい✨体に良い✨夏バテ予防✨ダイエット✨免疫力 ...
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まいたけ、油あげ、醤油、みりん、米、米油か菜種甲斐まいたけがおいしすぎて 食感を味わってほしくてつくった一品。 まいたけは 免疫力 ...
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コーヒー、砂糖、ミルク、お湯、シナモン人気検索１位♡ちょっぴりエスニックな気分♪シナモンには血糖値を下げる効果もあるそうで ...
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酢(黒酢でも可)、たまねぎ、しょうが、しょうゆ、はちみつ、オリーブオイル(ごま油でも ...血液さらさら＆血糖値を下げる効果が期待できる万能調味料！冷蔵庫で１週間保存可能♪
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キクイモ、人参、春菊、酒(料理酒)、☆薄力粉（衣用）、薄力粉(まぶす用)、☆水、揚げ ...キクイモは血糖値を下げるのに効果的だそうです。ごぼうのような香りで、クセがないのでと ...
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椎の実、バター、小麦粉、卵、ココア抗酸化作用を持つ椎の実と血糖値を下げる桑の葉のヘルシークッキーです。
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そうめん、オクラ、豚肉(青椒肉絲用等)、シャンタン、酒、砂糖、豆板醤、醤油、にんにく ...血糖値が上がりやすい麺類も血糖値を下げるオクラと一緒に食べてヘルシーに♪豚肉でビタミ ...
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オクラ、薄切り豚肉、小麦粉、濃口醤油、酒、砂糖、味醂、塩、コショウ、油健康テレビ番組で紹介されたレシピです。おくらには血糖値を下げる働きがあるので食事に取 ...
