野菜マリネ のレシピ
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鶏もも肉、塩・胡椒、ズッキーニ、茄子、トマト、麵どろぼう、オリーブオイルごはんにもおつまみにも！ 味付けは麺どろぼうだけで簡単。
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茄子、黄パプリカ、きゅうり、みょうが、オリーブ油、酢、砂糖、こしょう、栄養量、エネル ...みょうがの風味を活かしています。塩を使用していない1品です。季節の野菜を利用し、食欲 ...
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水だこ、★オリーブオイル、★ライム汁、★ニンニクチューブ、ディル、タイムなど、ナス、 ...真夏のおつまみ 白ワインにぴったり
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きゅうり、ミニトマト、玉ねぎ、とうもろこし、タコ、オリーブオイル、ノンオイルレモンド ...夏野菜をたっぷり入れたタコのマリネです。市販のノンオイルドレッシングを使うので味つけ ...
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鶏もも肉、茄子、エリンギ、塩コショウ、片栗粉、☆白だし、☆酢、☆砂糖、☆しょうが(す ...白だしベースのマリネ液に和えてすぐに食べられる♪ 茄子とエリンギの違った食感が良き♪ ...
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なす、ズッキーニ、トマト、にんにく、オリーブオイル、塩、粗びきこしょう、★オリーブオ ...夏野菜がたくさん食べられます！そうめんなどの付け合わせにもおすすめです♪
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紫玉ねぎ、○オリーブオイル、△レモン汁、△てんさい糖、△自然塩、グレープフルーツ、赤 ...甘みを引き出したパプリカのさわやかマリネ！
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トマト、なす、オクラ、大葉、【A】サラダ油、【A】レモン汁、【A】塩、【A】こしょう ...野菜本来の素材の美味しさを味わう シンプルな味付けのマリネサラダ さっぱりとした塩レ ...
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ナス、ズッキーニ、赤パプリカ、黄パプリカ、栗南瓜、プチトマト、EXバージンオリーブオ ...夏野菜をたくさん食べましょう。よく冷やして食べると夏にぴったり。
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ズッキーニ、パプリカ、油、☆ポン酢、☆めんつゆ(2倍濃縮)、☆水、☆オリーブオイルたっぷりの野菜をさっぱり食べられる夏におすすめの副菜！
有名人のレシピ
ズッキーニ、アスパラガス、黄パプリカ、トマト、オリーブオイル、酢、粗びき黒コショウ
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監修：細川モモ×ROSH
監修：食のスタジオ
