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水、鶏ガラスープ、オイスターソース、塩、鶏むね肉、キャベツ、玉ねぎ(薄切り)、人参、 ...【スープジャーレシピ】オートミールがつぶつぶとトロトロの食感を両方演出してくれるので ...
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鶏胸肉（モモ肉可）1枚、人参（中）、白菜、乾燥椎茸（スライス）、押麦、生姜、水、酒、 ...某コンビニのスープを真似てみました
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ささみ、水、生姜、塩、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、トマト缶、コンソメスープの素、塩胡 ...脂肪燃焼スープを少しアレンジして、満足感重視しました。ささみでカロリーオフになるし、 ...
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手羽先、長ネギ（青い部分も含めて）、生姜（潰す）、ニンニク（潰す）、雑穀、水、ごま油 ...手羽先を使用したサムゲタン風スープ。雑穀と一緒にこれだけでお腹いっぱいに
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出汁（茅乃舎 減塩使用）、レンコン 大 すりおろし、鶏もも肉 細切れ、エリンギ スラ ...寒い日にとても温まって汗がじんわり。 これにもち麦や押し麦や雑穀を入れて一緒に炊いた ...
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さつまいも、アマランサス、雑穀、蒸し小豆、蒸し大豆、無調整豆乳、水、無添加コンソメ、 ...豆や雑穀、さつまいもでホクホク食べる豆乳スープです。蒸した豆を使うので簡単に作れます ...
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ミックスビーンズ（ドライ）、雑穀米ミックス、タマネギ（小さめのざく切り）、ニンジン（ ...具だくさんでワンボウルでお腹が満たされます。食物繊維とたんぱく質が豊富のスープです。
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鶏もも肉、セロリ、人参、玉ねぎ、キャベツ、雑穀ミックス、粉末がらスープの素、塩こしょ ...日本で開催されているラグビーワールドカップに合わせてスコットランド料理を入れました。
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手羽先、カレー粉、塩コショウ、長ネギ、生姜、オリーブオイル、雑穀、水、お茶村の＜減塩 ...ほんのりカレー風味が食欲をそそる！ おだしと生姜で体の芯から温まります♪
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カボチャ、玉ねぎ、ひえ、あわ、きび、出し汁(又は水)、塩麹、醤油雑穀入で栄養&ボリューム満点！食べるスープです。
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
