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ほうれん草、鶏ひき肉、カレー粉、だし汁、ご飯、塩小さいお子様も食べれるように薄味に仕上げてます。 高血圧症の方などにもオススメです✨ ...
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長いも、わさび、めんつゆ(2倍~3倍濃縮の物)・冷蔵庫で5日程度日持ちします。 ・高血圧、動脈硬化が気になる方、糖分を摂り過ぎ、便 ...
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里芋、玉ねぎ、小松菜、鶏ひき肉、卵、ピザ用チーズ、白だし、酒、油和食で登場することの多い里芋ですが、洋風のレシピをご紹介♪豊富に含まれるカリウムは、 ...
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鶏むねひき肉、ピーマン、人参、玉ねぎ、パン粉、塩コショウ特徴:高血圧予防 更年期症状予防 時短 レンジ 調理時間:15分 費用目安(1人分) ...
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餃子の皮、鶏ひき肉、生おから、キャベツ、にら、生姜・にんにく、食塩、ごま油特徴:高血圧予防 中性脂肪改善 コレステロール改善 調理時間:30分 費用 ...
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1.鶏ひき肉、1.2.卵白、1.塩、2.れんこん、2.こねぎ、2.パン粉、油、〇片栗 ...特徴:高血圧予防 更年期症状予防 高尿酸血症予防 フライパンだけ お弁当 調理時間: ...
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ひき肉(鶏肉・豚肉・牛肉)、お水、お酒・自然塩・月桂樹・生姜などの臭み取りひき肉は、動物性脂肪や残留添加物などを多く含んでいることがあります。高血圧•糖尿病• ...
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冬瓜、水、だしの素、酒、塩、鶏ひき肉、梅干し(出来れば塩だけで漬けたもの)、オクラ土井善晴先生の冬瓜の梅煮をアレンジしました♪ 冬瓜はカリウムが豊富。むくみや高血圧に ...
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ごはん、塩鮭、卵、ごま油、すりごま、(塩コショウor中華だし)高血圧症候群予防!たまごと鮭でタンパク質美味しくとりましょう♪鮭の塩加減によって味付 ...
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ビーツ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、トマト缶、にんにく、鶏もも肉、ブイヨン、砂糖、ケチ ...奇跡の野菜と言われる老化防止、貧血、むくみ、高血圧、ガン予防など栄養価の高いビーツを ...