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鶏胸肉、☆マヨネーズ、☆塩・☆ブラックペッパー、☆すりおろしにんにく(チューブ可)、 ...レンチンと魚焼きグリルでらっくらく♬簡単工程で胸肉は柔らかく、たっぷりお野菜も摂れる ...
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鶏ムネ肉(モモ肉でも可)、●しょうゆ、●酒、●にんにく(すりおろし)、●しょうが(す ...魚焼きグリルで揚げないから揚げ♪ 鶏肉から出る脂だけで揚がるので、油を1滴も使わなく ...
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鶏胸肉、●パン粉、●粉チーズ、●パセリのみじん切り、●クレイジーソルト、●こしょう、 ...袋にパン粉、チーズ、パセリを入れて肉にまぶすだけの簡単な手抜き料理です♪
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鶏ムネ肉、パン粉、クレイジーソルト、マヨネーズ、サラダ油揚げずに油も衣も最低限、高タンパク低脂肪のムネ肉を使ってダイエット中でも寂しくならな ...
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鶏胸肉、ごぼう、人参JA全農とやまHPの魚焼きグリルレシピを参考におせちバージョンにして見ました。素材の ...
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鶏胸肉(皮なし)、塩麹、パン粉、サラダ油(オリーブ油)、カレー粉油控え目のフライです。トリムネで更にあっさり頂けます。塩麹のお陰で卵不要です。パン粉 ...
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鶏むね肉、酒、塩コショウ、小麦粉、卵、パン粉、オリーブオイルダイエッターの常識、揚げないチキンカツ☆さらにヘルシーにするために、鶏むね肉で作って ...
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鶏肉、塩、胡椒もも肉でもむね肉でもどちらでもおいしいです。 写真はもも肉。 塩味のままでも、大根お ...
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鶏むね肉、クレージーソルトor塩、酢、ごま油orオリーブオイル、小麦粉ナゲットより簡単で手間もかからず、やわらかくて食べやすいから家族に好評。魚焼きグリル ...
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鶏むね肉、砂糖、塩アルミホイルで包んでグリルで焼くだけ。超し~っとりな鶏ハムができました。洗い物も無く ...