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  • ☆鰤☆、☆塩・コショウ☆、☆小麦粉☆、☆オリーブオイル☆、☆バルサミコ酢♡
    和食のイメージ強い鰤ですが バルサミコ酢で頂くだけで お洒落な洋食ワンプレートの主役 ...
  • 鰯、長葱、A 梅酒、A 味醂、A 減塩醤油、A 梅酒の梅
    お手頃な鰯をお手軽にお洒落に自家製の梅酒で煮込んでみました。DHA、EPA豊富な魚を ...
  • イワシ(開き)、しょうが、大葉、小麦粉、サラダ油、大根、にんじん、小松菜、もやし、ミ ...
    しょうがと大葉の香りと仕上げのレモン汁でさわやかに! 1人分188kcal
  • 鰯(頭付き)、塩、味噌、片栗粉、長ネギ、生姜、卵
    市販品では味わえない 手作りつくねがホッコリ美味しい!
  • さわら、片栗粉、胡椒、⭐︎醤油、⭐︎酒、⭐︎みりん、⭐︎メープルシロップ(砂糖)、油
    甘辛でご飯がすすむ味。 お弁当にもぴったり!
  • 鰆、片栗粉、舞茸、セロリ、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、生姜すりおろし、砂 ...
    鰆と舞茸とセロリの組み合わせが美味です♪
  • まぐろ、☆醤油、☆コチュジャン、☆ゴマ油、☆砂糖、☆白すりごま、しそ、小ネギ、白すり ...
    簡単美味しい丼レシピ
  • アボカド、まぐろ、レモン汁、★ごま油、★焼肉のたれ、★だし醤油、★わさび(お好みで) ...
    切って和えるだけなのに驚くほど美味しいです!お酒のつまみにも、ご飯に乗せて卵を添えて ...
  • 魚、酒、塩コショウ、たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、みそ、砂糖、みりん、塩コショウ
    魚と野菜が一緒に食べれて、ヘルシーなホイル焼き。ポン酢で食べるのもいいけど、みそ味も ...
  • 米、真鯛のだし塩、砂糖、しょうゆ、みりん、酒、にんじん(短冊切り)、しめじ(好きなキ ...
    お土産でいただいた『真鯛のだし塩』でひじきの炊き込みご飯を作りました!!
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