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生鮭、白菜、玉ねぎ、人参、バター(マーガリン)、小麦粉、水、固形ブイヨン(orコンソ ...味噌を入れるとこくが出て美味☆市販のルーを使わないので経済的でヘルシーです♪ #味噌 ...
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焼き鮭、人参ソテー、白菜、ネギの輪切り、茹でブロッコリー、油、シチュールー、水昨日の残り物が立派なおかず(o^∀^o)
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鱈、鮭でもよい、白菜、ベーコン、しめじ、ニンジン、白ワイン、水、塩麹、白味噌、豆乳、 ...土鍋で炊いたら野菜の旨味が溢れました❗豆乳鍋の要領でたっぷり作れました❗
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鮭、玉ねぎ、白菜、しめじ、バター、小麦粉、だし汁、（A）豆乳、（A）味噌、（A）塩豆乳、だし汁、お味噌で作る素朴な味わいの和風シチュー！
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鮭（切り身）、玉ねぎ、じゃがいも、ほうれん草、鍋汁、小麦粉、バター、牛乳、ほんだし、 ...ちょっと待って！余った鍋汁、捨てるにはまだ早い。鍋の汁には旨味と栄養がたっぷり。一手 ...
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塩鮭、玉ねぎ、人参、じゃがいも、白菜（なくても）、牛乳、小麦粉、コンソメ、ニンニク、 ...塩鮭を、焼くだけ以外で食べたかったので、 クリームシチューにしてみました
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牛乳、コンソメ、バター、鮭、玉ねぎ、しいたけ、白菜クリームシチューのルーやホワイトソースなどを使うより断然ヘルシー◎！！あっさり！家庭 ...
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塩鮭、白菜、しめじ、玉ねぎ、ホワイトソース、コンソメ、酒、ローリエ、バター、塩コショ ...お鍋で余った白菜や鮭、しめじで簡単に作れちゃいます。
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鮭、シチュー素、白菜、人参、じめじ、玉ねぎ、ジャガイモ、豆乳成分無調整、牛乳、コンソ ...寒い季節に子供たちも大好きなシチューで栄養満点鍋!!
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鮭、白菜、かぼちゃ、じゃがいも、舞茸、ブロッコリー、人参、低脂肪牛乳、水旬の秋鮭と野菜をふんだんに使った簡単尾なシチュー
394万
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
