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米、鶏挽き肉、酒、しょうゆ、みりん、砂糖、しょうが、卵、しょうゆ、ほんだし、ほうれん ...安上がりな食材で作れるので給料日前などに…(笑)
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鶏ひき肉、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん切り)、サラダ油、しょうゆ、砂糖、みり ...子どもと一緒に食べよう！お手軽野菜レシピ
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絹豆腐、鶏ひき肉、もやし、ニラ（ネギでもｏｋ）、水、★鶏がらスープの素、★しょうゆ、 ...つるっ♪シャキッ♪とろ～んの食感が楽しい温豆腐です。生姜の香りで食欲ＵＰ！ スプー ...
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鶏ミンチ、こんにゃく、もやし、青ネギ、鷹の爪、サラダ油、☆生姜、☆だし汁、☆みりん、 ...もやしとこんにゃくで、ヘルシーなのにがっつり系！ 見た目も華やかなので節約料理には ...
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もやし、玉ねぎ、鶏そぼろ(もしくは挽肉)、刻み生姜、にんにく、塩、コショウ、ナンプラ ...ひと工夫でエスニックに！簡単、食欲をそそる味です。
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ご飯、鶏挽肉、小松菜、青梗菜、もやし、マヨネーズ（油）、（乾燥スライス）ニンニク、（ ...中途半端に残った野菜を使ったそぼろです
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鶏挽き肉、ごま油、にんにく、しょうが、しょうゆ、砂糖、日本酒、もやし、ごま油、砂糖、 ...にんにく風味の鶏そぼろで『どんぶりご飯』をわしわし。
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モヤシ、鶏挽き肉、生姜（チューブ）、ごま油、★醤油、★料理酒、★みりん、★砂糖、水溶 ...そのまま食べてもご飯にかけても♬
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鶏挽き肉、卵、もやし、塩こしょう、醤油、味の素、サラダ油簡単にできるスピード料理です。しかもこれだけでご飯がガッツリ食べれます！ -
そうめん、鶏ひき肉、☆ショウガ、☆醤油、☆砂糖、青菜（小松菜など）、もやし、★塩、★ ...あまからく味付けしたそぼろとたっぷりの野菜にあっさりとしたかつおだしがマッチします。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
