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鶏ムネ肉、ラップ、ジップロック鶏肉を薄くして、朝の忙しい時間を短縮に。味付けなしで、照り焼きにもなんでも出来ます!
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鶏ムネ肉、スイートチリソース、マジックソルトシトラス(普通のマジックソルトでもok) ...スパイシーで便利な調味料の組み合わせで、いつもとひと味違うナゲットに♡ヘルシーなムネ ...
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むね肉、★みそ、★しょうゆ、★みりん、★マヨネーズ、★砂糖、★にんにく、しょうが、コ ...下味をつけ冷凍するので、解凍後は焼くだけ簡単時短調理 小分けに冷凍してお弁当用の作り ...
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鶏ムネ肉、酒、ドライバジル、白胡椒、塩レモン、片栗粉マンネリ化しがちなお弁当のおかずを考えていた時、お店に並んでいた冷凍商品からヒントを ...
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鶏胸肉、砂糖、ニンニクみじん切り、オリーブオイル、麺つゆおにぎり 卵焼き 鶏ハム 冷凍ナポリタン 冷凍つくね
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鶏胸肉、塩こしょう、粉チーズ、衣用薄力粉、卵、パン粉、揚げ油粉チーズが味に深みを、切れ目を入れる一手間が、柔らかい食感を生み出します。 ソースも ...
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鶏むね肉、★小麦粉、★塩こしょう、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー類(カリフラワーも可 ...冷凍作り置き可★ホワイトソースも作らず、マカロニの下茹でもなし!のお手軽グラタン。家 ...
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鶏むね肉、塩コショウ、片栗粉、*カレーパウダー(お好みで)、*ガーリックパウダー(お ...冷凍保存しておいて、フライパンで焼くだけ! 忙しい朝のお弁当作りに大活躍! お好みの ...
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鶏むね肉(もも、ささみ、手羽元でも)、塩、胡椒、ケチャップ、醤油、酢、蜂蜜、玉ねぎ、 ...BBQソースで漬けたチキンです。 下味を付けて冷凍しておけば、あとは焼くだけ! 作り ...
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鶏むね肉、★生姜、★ニンニク、★酒、★薄口醤油、★砂糖、★マヨネーズ、片栗粉、揚げ油冷めても美味し~い♡ お財布にも優しいむね肉を使った、柔らかくてジューシーなから揚げ ...