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鶏胸肉、みりん、料理酒、醤油、ニンニクチューブ、生姜チューブ、鶏ガラスープの素、沸騰 ...鶏胸肉のパサつきがなく、しっとり仕上がった一品。 油を一切使わないのでヘルシーです!
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鶏胸肉、豆腐、冷凍うどん、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、☆つゆ(3倍濃縮)、☆砂糖、☆ ...ノンオイル&鶏胸肉でヘルシー☆短時間でも、しっとりでしっかりした味に仕上がります。
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鶏ムネ肉、塩麹、○醤油、○みりん、○砂糖、お好みで おろし生姜塩麹つけたムネ肉を焼き豚風に仕上げました。ヘルシーでマイルドなムネ肉です。
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鳥胸肉、水、しょうゆ麹、砂糖、お酒、にんにくチューブ、しょうがチューブ、長ねぎ(青い ...低カロリーなヘルシーチャーシュー
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鶏肉むね肉、創味シャンタン、生姜、ねぎ年長者?に優しい高たんぱく、低カロリーのおかず。 今回は、創味シャンタンを使ってちょ ...
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鶏胸肉、●しょうゆ、●酒、●みりん、●砂糖、●水、●しょうが、にんにく家計にも体にもヘルシーで美味しいチャーシュー★しかも簡単、保存も利くしいいね。
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鶏むね肉、◆醤油、◆酒、◆みりん、◆オイスターソース、◆おろし生姜♥100人感謝♥ レンジで加熱するだけ! 手間なく簡単に出来ちゃう鶏チャーシュー♫ ...
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鶏胸肉、醤油、お酒、にんにく豚肉のチャーシューよりコストが安く簡単に ヘルシーに作りました(*≧∀≦*)
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鶏むね肉、塩、砂糖、サラダ油用意するのは塩と砂糖!簡単なのにふんわりおいしく、さらにヘルシー!アレンジしやすいチ ...
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鶏胸肉、しょうゆ、三温糖(上白糖)、酢、にんにく胸肉でもぱさぱさにならず美味しくてヘルシーなチャーシューになります♪