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鶏胸肉、レモン汁、生姜、ニンニク、黒胡椒、小麦粉、片栗粉、サラダ油レモンの味が決め手!! 塩を一切使わず、減塩になり、さっぱりした唐揚げです!
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鶏胸肉、塩、ニンニク、ローリエ、オリーブオイル鶏ハムの減塩バージョンのレシピを作りました。
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鶏胸肉、長ネギ、楊枝、好みの野菜、●醤油、●酢(塩分0)、●みりん、お好みで七味減塩生活は美味しく楽しく、調味料の代用で無理せず塩分減らして焼き鳥を作っちゃいます!
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ナス、ししとう、鶏胸肉(皮なし)、胡椒、酒、片栗粉、◎だし汁、◎砂糖、◎酢、◎醤油、 ...出汁の味を生かした甘酢あんにしました。やさしい味付けなので、最後に七味唐辛子など辛味 ...
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鶏むね肉(皮なし)、えのき、かつお節、オイスターソース、砂糖、酢、こしょう、にんにく ...ポリ袋調理で調理楽々。塩分量は1人あたり0.7g!でも旨味たっぷり♡高たんぱく低脂質 ...
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鶏胸肉(皮なし)、塩、カレー粉、★しょうが・にんにく(すりおろし)、★ケチャップ・マ ...カレー粉の風味が食欲を増進させ、塩分控えめでもしっかり味が染み込み、パサパサせずしっ ...
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鶏むね肉、酢、胡椒、鰹節、片栗粉、酒、●粒マスタード、●はちみつ、オリーブオイル(サ ...★2018/11/16話題入り感謝★ 和風のアレがいい味出します♡ 腐りにくく冷めて ...
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鶏むね肉、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、●はちみつ、●生姜みじん切り、●酒、●片栗粉、● ...一人前当たり使用塩分約1gで低カロリーに仕上げました! 高タンパク・低カロリーでダイ ...
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鶏むね肉、◆水、◆きび砂糖、◆ゲランドの塩、アボカド、減塩カットわかめ、イタリアンパ ...ドレッシングの味が,控えめながら,適度の酸味があり,全体をバランスよくつないでいる。 ...
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梅肉、鶏胸肉、油、三つ葉、鰹節香りがたって歯応えが良いので味が薄くても美味しいです♪ヘルシーで、食欲がない時にも^ ...