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みんなのつくった

#ひじきで栄養価UP

2023年12月17日

早速、お昼は小松菜を入れてパスタに和えました😋にんにく香り栄養価抜群！昨日から雪降り道はザクザク⛄️冷えているようですね暖かくね☺️

#ひじきのペペロンチーノ風 #パスタの可能性 #パスタにも合う♡ #ひじきで栄養価UP #ランチにおすすめ

❤ひじきのペペロンチーノ風❤

2023年12月17日

ルパンさん🎶残り物も入れて具だくさんに(*^^*)薄味で美味しく、家族も喜んで食べました✨身体が喜ぶ気がします♡

#ひじきで栄養満点 #夕飯のメインに #美味しい組み合わせ #簡単、美味しい、家族喜ぶ #簡単なのに本格的 #薄味でやさしい #からだに優しい味 #からだよろこぶ♬ #ひじきで栄養価UP

うちのひじき煮

2023年12月11日

アクセル☆

ひじきとじゃが芋の練りゴマ和え簡単☆ 塩ひじき使用だったので塩は入れず♪ マヨを使わないポテサラ風♡ 簡単美味でした～♬.*

#ひじきとじゃが芋の練りゴマ和え簡単 #ひじき美味しく #ひじきで栄養価UP #練りゴマ活用 #ポテサラの変化球 #じゃが芋でもう一品 #ひじきとじゃが芋

ひじきとじゃが芋の練りゴマ和え　簡単　

2023年12月6日

ゆゆゆぱっと

ひじきは半量にして作りました！時間経ったモチモチ感が、9か月半の娘ちゃんにはまだ少々心配…次回は片栗粉半分にしてみます(^^)

#離乳食後期 #ひじきで栄養価UP #つかみ食べ

ひじきとツナのお豆腐おやき(離乳食後期)

2023年11月23日

朝作り、お弁当と夕食にもお世話になりました❣️大豆入り栄養価高く、蓮根と牛蒡を一緒に😊今日はマイレシピにアレンジ予定です💕有難う

#作り置き☆ひじきの炒め煮☆茹で大豆入り #ひじきで栄養満点 #ひじき常備菜 #ひじき美味しく #ひじきで栄養価UP #ひじきを活用 #乾物活用 #乾物フル活用

作り置き☆ヒジキの炒め煮☆茹で大豆入り

2023年11月20日

◩のんち◩

枝豆買い忘れてコーンで代用しました！美味しくてお弁当にも入れたいと思います。

#おうちカフェ #おかわり必須 #お弁当にも #簡単 #美味しい #ひじき美味しく #ひじき常備菜 #ひじき栄養満点 #ひじき簡単にとれる #ひじきの絶品サラダ #ひじきで栄養価UP

れんこんとひじきと枝豆のサラダ

2023年11月5日

Ｎよんよん

20gのひじきで。にんじん➕ごぼうにエリンギ、油揚げの代わりに仙台麩、コーンと枝豆も、鶏ひき肉も少々。いつも美味しく出来ます♪

#ひじき常備菜 #ひじきで栄養満点 #ひじき美味しく #ひじき煮はこれ！ #ひじき煮物でお弁当 #ひじきで栄養価UP

◎定番　ひじきの煮物

2023年11月4日

2023年10月30日

柴犬のお顔☆

娘がひじきご飯大好きなので、倍量の4合炊きました！ひじきもたっぷり入れました♡明日のお弁当にも入れていきます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

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＊素朴な味♪ひじきの炊き込みご飯＊

2023年10月25日

一昨日の親子お弁当にお世話になりました❣️今回は鶏ミンチで作。ひじきloverにとっては、さりげなくひじきを頂けるのも嬉しいです☺️

#ひじき入り☆ピーマンの肉詰め☘️ #ピーマン肉詰めジューシー #ピーマン肉詰め大好き #ピーマン肉詰めならコレ！ #ピーマン肉詰め変わり種 #ひじき美味しく #ひじき簡単にとれる #ひじきで栄養価UP #ひじきで栄養満点

ひじき入り☆ピーマンの肉詰め☘️

2023年10月12日

まろんかふぇ

柚子胡椒の味付けがとっても合いますね～♪ヘルシーで美味しいサラダ、ご馳走様でした(*˘︶˘*)

#アボカド大好き #アボカド好きにおすすめ #アボカド活用 #柚子胡椒活用 #柚子胡椒合う #柚子胡椒がきいてる #ひじきで栄養価UP

アボカドとひじきの柚子胡椒サラダ

2023年10月2日

ひじきは調味料入りボウルでレンチンして味付けしました😊黒いおかずは貴重！新じゃがシャキシャキ生姜風味が効いてヘルシーね有難う✨

#ひじきのサラダ #ひじきで栄養満点 #じゃがいも好き #食感楽しめる #生姜がいい仕事してる #ひじきで栄養価UP #彩りもきれい #お弁当の副菜にも

ひじきのサラダ

2023年9月12日

私市ビッキーズ津門巳

“ひじき豆腐豆サラダVS豆腐ハンバーグひじき豆サラダ”!(^^)!(๑´ڡ`๑)(ノ^^)ノ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🍚🍱🍺🤣✨

#ひじき美味しく #豆腐で満足 #豆腐ハンバーグでヘルシー #豆腐ハンバーグといえばこれ！ #豆腐ハンバーグふわふわ #豆腐ハンバーグに美味しいソース♡ #豆腐ハンバーグジューシー #ひじき豆サラダひじき餡かけ和風ハンバーグ #ひじき栄養満点 #ひじきの絶品サラダ #ひじきで栄養価UP #豆腐ひじきハンバーグ豆サラダ🥗 #豆腐入りでヘルシー #豆腐でフワフワ #豆腐消費 #豆腐であと一品 #豆腐でかさまし #火を使わないレシピ⭐︎

彩り気にしたら､こんな風な和え物に｡｡｡

2023年9月3日

クック♡さとっち

ヘルシーだけど、味はしっかりついて美味しかったです。栄養満点ですね!

#ひじきで栄養価UP

豆腐とひじきの柔らか鶏つくね

2023年8月25日

KBBキッチン☆

おはなさん～こんにちは😃倍量でお世話に♪ひじきで栄養up!さつま揚げ入◎甘辛美味しくてご飯にもバッチグー🤗お弁当にもin♪

#少し手前かけ＊ヒジキ入り＊キンピラごぼう♪ #ヒジキで鉄分補給 #ひじきで栄養価UP #甘辛美味しい #常備菜にぴったり #さつま揚げ入りきんぴらごぼう #素敵なレシピに感謝☆ #残暑厳しいですがご自愛ください #早く秋にな～れw

少し手間かけ＊ヒジキ入り＊キンピラごぼう

2023年7月17日

きっかママ

ひじきを煮物以外で食べたくて(^^)マヨ&岩塩だけのシンプルな味付けも◎〜野菜の甘みもあり美味しかったです♬ご馳走様でした

#ひじきで栄養価UP #フライパンひとつ #味付けシンプル #アルモンデ料理 #マヨネーズがポイント #炒めるだけで簡単に美味しい

ひじきと新玉ねぎと卵のマヨネーズ炒め

2023年7月2日

茎ワカメも入れて⤴ヒジキでミネラル補給

#美味しく海藻摂取 #ひじきで栄養満点 #ひじき美味しく #ひじきで栄養価UP #ミネラル摂取 #茎わかめを美味しく #歯応え楽しい #ひじきでもう一品 #ご飯もういっぱい #おさけも進む

ひじきの煮物

2023年6月16日

ゆ→ちむ❦180SX

玉ねぎ、ほうれん草も入れて🍳多めに作って冷凍ストックもしました！優しい味で息子もパクパク完食です😋

#幼児食にも😊 #幼児がパクパク #幼児のいる食卓 #優しい味♡ #冷凍ストック #ひじきで栄養満点 #ひじきで栄養価UP #簡単にできて助かりました☆ #また作ります😊💛

ひじきと豚とピーマンの煮物〈幼児食にも〉

2023年6月16日

とても美味しくて家族に大好評でした！定番のおかずにします(^o^)

#ひじきで栄養価UP #豚肉消費

ひじきと豚肉の甘辛炒め

2023年6月12日

ぴのこＹ＆Ｒ

何度もリピしてます！とっても美味しい♡大豆も入れて。。

#簡単 #美味しい #ひじきで栄養価UP #和食の定番

✿簡単✿ひじきの煮物

2023年5月29日

いなばっくす☆

枝豆なく大葉のせて♪梅がいい感じ♡これからの季節にもピッタリな炊き込みご飯ですね🍚美味しくいただきました(^^)☆☆☆

#梅ひじきの炊き込みご飯 #ひじきと梅の彩りご飯 #梅が良い仕事 #これからの季節にピッタリ♪ #ひじき簡単にとれる #ひじきで栄養満点 #ひじきで栄養価UP

梅ひじきの炊き込みご飯。

2023年5月21日

マイノート

ひじきの風味が結構効いてるので、ネギや生姜など香味野菜をいっぱい入れるといいかもしれないです。

#ひじきたっぷり♡ #ひじきで栄養満点 #ひじきで栄養価UP #ロールキャベツ変化球 #ロールキャベツ和風 #ロールキャベツ和風味♬やさしお味美味😋

ひじきたっぷりの和風ロールキャベツ

2023年5月11日

かずくん☆

ひじき煮、少し甘みあるので塩昆布良いですね！美味しかったです、また作ります^ ^

#ひじきで栄養価UP #おにぎりバリエーション

コクある美味しいひじき煮のおにぎり

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