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みんなのつくった
#菌活
2023年7月6日
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天内有香
たっぷりタッパーに作り置きして、毎日食べてます！飽きない、美味しさ！
#菌活 #きのこで菌活
ダイエットの味方&菌活に♬キノコの佃煮
2023年6月26日
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クックLTJVT5☆
1月に作って、ゴールデンウィーク明けに食べました。糀の甘さと風味がとっても美味しいお味噌に仕上がりました！
#簡単 #腸活 #無添加 #菌活 #手作り味噌 #子供と一緒に
簡単！大豆の水煮で手作り味噌作り
2023年6月26日
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クックLTJVT5☆
ヨーグルトメーカーで１日で作れました。 早速スープにして、美味しかったです！
#簡単 #菌活 #腸活 #無添加
和風のコンソメ！？玉葱麹♪
2023年6月11日
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mielle
我が家の和食献立の揚げ物ルーティーン入りレシピよく使わせて頂いてます✌️美味しく頂きました💗
#かんたん美味しい #菌活
いつでもおいしい❁簡単まいたけの天ぷら
2023年6月9日
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菜食人
4分の1残ったヨーグルト容器に直接豆乳200ml入れて12時間！無事完成♡♡
#菌活
超簡単！自家製豆乳ヨーグルト
2023年5月26日
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＊なみへい＊
1.5倍量で♪簡単美味しくできました⭐︎ご馳走様です^ ^
#マッシュルーム #大葉 #ソテー #大蒜 #ニンニク #にんにく #オリーブ油 #オリーブオイル #菌活 #きのこで菌活 #きのこたっぷり #きのこでヘルシー #きのこ消費 #マッシュルーム活用 #マッシュルーム香る #マッシュルームおつまみ #マッシュルーム消費 #マッシュルーム好き #副菜に簡単ヘルシー #ヘルシー副菜
マッシュルームソテー♪大葉をちらして♪
2023年5月26日
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サンフラワー30
リピです！子どもたちが大好きなのでよく作ります。簡単に１品増やせます。
#椎茸の絶品チーズ焼き #椎茸とチーズが合う #椎茸うまうま #椎茸がおいしい #トースターで簡単 #トースター活用 #トースターで #簡単1品 #簡単に副菜 #簡単にパパッと作れる #チーズ #しいたけ好きにはたまらない #しいたけ買ったら #こどもがパクパク #きのこで菌活 #菌活 #チーズ好き
【楽めし】椎茸のチーズ焼き
2023年5月21日
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イソフラボンボン☆
３歳と一緒に作りました。わかりやすい手順の写真のお陰で特に困ることなく作ることができました。出来上がりまでが待ち遠しい！
#子どももできるもん #味噌作り #麹生活 #腸活 #菌活
少量でお試し♪麹倍仕込み自家製味噌
2023年5月18日
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☆ごはんできた☆
リピです‼︎お徳用エノキ茸、干し椎茸、平茸、玉葱、薄揚げで作りました✨炒めると風味が良くなり味付けも楽々であっと言う間に完成👍
#きのこたっぷり #きのこ消費 #きのこでヘルシー #腸活 #食物繊維 #菌活 #味付けシンプル #味付け簡単 #バッチリ #旨みたっぷり #間違いない、失敗もない。
きのこ汁
2023年5月18日
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ほり♪
きのこたっぷりでおいしい！また作ります！！
#きのこたっぷり #菌活 #炊き込みご飯美味。
【もち米】きのこのおこわ
2023年4月29日
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みかあさん♪
大好きな麹屋さんの麹を使って自家製醤油麹に初挑戦！富山の麹たちがぷくぷくいってます…！使うのが楽しみすぎる！
#自家製調味料 #醤油麹で旨味アップ #発酵食品でヘルシー #麹活用 #菌活
プロが教える醤油麹（しょうゆ糀）の作り方
2023年4月24日
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＊なみへい＊
マッシュルームがコリコリしてオリーブオイルでイタリアン気分♪美味⭐︎ご馳走様です(*´꒳`*)♡
#マッシュルーム #オリーブオイル #トースト #オリーブオイルトースト #マッシュルーム香る #粉チーズ #パルメザン #トーストをオシャレに #黒胡椒 #ブラックペッパー #朝カフェ #軽食に #カフェ風 #イタリアンな気分 #ワインのお供に #ブランチ #きのこで菌活 #菌活 #オリーブオイルでヘルシートースト #オリーブオイルが美味しい
簡単♪マッシュルームトースト
2023年4月6日
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sakuraロゼット
夕食に。こんばんは。鶏肉料理に椎茸とエリンギを。きのこで健康。花粉も落ち着いて来ました。北海道も暖かい日が増えて来ましたか☺️
#椎茸で健康 #椎茸がおいしい #椎茸うまうま #椎茸の旨味たっぷり #きのこで菌活 #菌活
✨毎日1日椎茸3枚でガン予防✨体にいい♬
2023年3月31日
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yesmama
夫婦夕食に一昨日お世話に❣️えのきや玉葱がたっぷり入り、口当たり優しいつくね焼き、長芋を叩いたのとポン酢で💕此方の食感もお気に入り
#豚肉のえのき入りつくね焼き♡ #豚肉のえのき入りのつくね焼き #えのきでヘルシー #えのきたっぷり #きのこで菌活 #菌活 #口当たりがふわっ #口当たりなめらか #つくねふんわり #つくね最高！ #つくね好き #つくね美味 #つくねレパートリー #つくねバーグ🎶 #バランスよくおいしい #バランスが良い #自慢のごちそう
豚肉のえのき入りつくね焼き♬
2023年3月29日
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mack♪♪♪
クックパッドさんからいただいた米粉代用しました。簡単できのこにソースが絡んで美味しい♡
#米粉活用 #カジキマグロ簡単 #気軽にお魚食べたい #おさかなたべよう #きのこたっぷり #菌活
きのこたっぷり★めかじきの和風ソテー★
2023年3月27日
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sakuraロゼット
夕食のハンバーグに。こんばんは。今日は椎茸で健康、菌活です。アミューズのプレゼント苺ですか。凄いですね。お父様苺好きですよね😊
#椎茸ガン予防 #きのこで菌活 #きのこ消費 #椎茸がおいしい #椎茸うまうま #椎茸好きにはたまらない #椎茸祭 #菌活
✨毎日1日椎茸3枚でガン予防✨体にいい♬
2023年3月3日
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mi0625ura
長ネギと柚子胡椒合いますね^_^ありがとうございました^_^
#菌活 #和パスタ #かんたん
しめじと長ネギの　和風パスタ　
2023年3月3日
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ＭＩ−ＳＡＮ
春色のおかずを作りたくて…お味噌の味付けがちょうど良いですね。沢山食べてもヘルシーなのが嬉しいです！ご馳走様でした♪
#春色 #キャベツ消費 #きのこたっぷり #菌活 #レンジ蒸し #ヘルシー #副菜にぴったり #わかめたっぷり
きのこと春キャベツのレンジ蒸しサラダ
2023年3月3日
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ＭＩ−ＳＡＮ
ネバネバ食材が大好きです！オクラの切り方が雑で申し訳ないです…レンチンで簡単で美味しくて嬉しい限りです。ご馳走様でした♪
#ネバネバ食材 #おくら大好き #えのきたっぷり #菌活 #塩昆布レシピ #レンチンで楽チン
レンジで2分！オクラとえのきの塩昆布和え
2023年3月1日
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みぃたろにゃん
とにかく簡単！材料さえあればすぐ作れるところが気に入りました☆ 食べるのが楽しみです！
#菌活 #納豆麹 #麹納豆
食べやすい納豆麹
2023年2月23日
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てるてるHK
美味しくできました～。
#あずきこうじ #菌活
アク取りNG！炊飯器de発酵あずき麹
2023年2月23日
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いかいか☆
レンジで簡単♪お豆腐にかけてちょうどよく頂きました。リピします(^^)
#レンジで簡単 #すぐできる #こどもと作れる #ダイエット #菌活 #常備菜にぴったり
レンジ３分！えのき作り置き★薄味なめたけ
2023年2月21日
写真
かなそま☆もぐりん
いつもお世話になってます。子供達が大好きです。
#菌活
無添加安心♪えのきで手作りなめたけ
2023年2月21日
写真
第三きなこ丸
マッシュルームで作りました。野菜もきのこも入っていておいしい！
#海外でも簡単 #ごはん泥棒 #菌活
万能☆ピリ辛鶏そぼろ
2023年2月18日
写真
pisutatiyo
エビの代わりにベーコンで。隠し味にナンプラーを足してみました。美味しいと好評でした♫
#きのこたっぷり #菌活 #ヘルシー #味しっかり
10分で！エビとキノコのガーリックソテー
2023年2月15日
写真
☆ことまる☆
キノコ好きにはたまらないパスタです。
#キノコもりもり #菌活 #こども喜ぶ
きのこ＆ベーコンの和風バターしょうゆスパ
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