詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
おーちゃんマン
おーちゃんマン のキッチン
フォローする

アーカイブ

2/16 ページ
2024年1月1日
写真
米粉が足りなくなり、大豆粉で補いました。＋シナモン入れて、香り良く♪生おからを買ったら、いつも作ってます(о´∀`о)
#おからスイーツ
おからと米粉のヘルシークッキーココア味☆
2023年12月26日
写真
ココアバージョンも美味しいけど、私はこっちの方が好き♪
#おからスイーツ
おからと米粉のヘルシークッキーきなこ味☆
2023年12月18日
写真
塩で作るパンチェッタと味比べしてみましたが、こちらの方が断然美味♪肉の臭みがとれ、柔らかく、塩味もほどよく、旨味たっぷり♪
#塩こうじ活用
自家製塩麹deパンチェッタみたいな塩麹豚
2023年12月2日
写真
このやり方なら、平たいお皿の上でカット出来ました♪ワンオペ育児中、パパッと用意できて食べれるので助かります!
#りんごの切り方
超簡単で食べやすいリンゴの切り方
2023年11月3日
写真
ワンオペ育児時のランチに。混ぜてレンジ加熱だけなのでとっっても助かりました～!しかも美味しい!
#オートミール初心者
超簡単♪オートミールの豆乳チーズリゾット
2023年10月23日
写真
味見用のチビハンバーグ写真でごめんなさい(涙)普通のハンバーグと遜色なく美味しいです!!ナツメグとキノコみじん切りも入れました♪
#米粉活用 #グルテンフリー #米粉でヘルシー
【米粉】和風おろしポン酢ハンバーグ
2023年10月5日
写真
片栗粉の代わりにサラダ油大さじ1、鶏ガラの代わりにウェイパァー入れて作りました♪お酢の酸味が美味しい!大量に作って冷凍します♡
#とりむねヘルシー
セブンイレブン風サラダチキン
2023年3月29日
写真
美味しくてまた作っちゃいました♪今回はおから粉と大豆粉を半々にして、レーズンも一緒に混ぜました!また作ります♪素敵なレシピ感謝!
#おからスイーツ #大豆粉ヘルシー #シナモンがいい仕事 #ブランデーマジック❣️ #糖質控えめ
グルテンフリー＊簡単大豆粉バナナマフィン

わぁ早々にリピ頂き嬉しいです(≧∀≦)ブランデーマジック素敵です♬大人マフィン最高です♡おーちゃんマンさんの素敵なアレンジ大感謝

2023年3月22日
写真
おから粉20g置き換えて、シナモンパウダーとブランデー大1を追加。ラカント35gにしましたが、しっかり甘くて美味しかったです♡
#グルテンフリー #糖質ダイエット
グルテンフリー＊簡単大豆粉バナナマフィン

おーちゃんマンｻﾝ〜おから粉置き換えラカントにブランデーアレンジで素敵なれぽ有難うございます♬お店のような仕上がりにうっとりです

2023年3月5日
写真
シナモンパウダー、バナナもう１本、サイリウム3g追加しました♡糖質オフスイーツとして、とっても満足♡♡リピートします(o^O^o
#糖質ダイエット #糖質カットおやつ
おからパウダー糖質OFFパウンドケーキ
2023年2月24日
写真
太めのさつま芋だったので、小さめに切ってみました!しっとりホクホクに蒸かせていたので、今度から細い芋じゃなくても大丈夫そお♪
#さつまいもほくほく
炊飯器でホクホク☆さつまいも
2023年2月18日
写真
直径3～4㎝のお芋なら、しっとりホクホクに蒸かせました!我が家は雑穀米なのでアルミホイルなしでゴミも削減!
#カンタンふかし芋
炊飯器でホクホク☆さつまいも
1 2 3 4 5 6
( )
おーちゃんマン