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2023年6月6日
初れぽ
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鶏もも100gキャベツ2枚もやし100g青梗菜1株弱他1/3減参考に。塩胡椒し酒で蒸し焼き鶏肉プリッ野菜シャキ甘辛オイ味噌合い旨
#鶏肉の絶品炒め #鶏もも肉がプリッ #炒めて絶品 #ご飯がすすむおかず #中華風味噌炒め #もやしでボリュームup #もやしたっぷり #キャベツ消費 #キャベツがおいしい #青梗菜の炒め物 #青梗菜を美味しく #調味料わかりやすい #切って炒める #かんたんおいしい中華風炒め物 #もやしキャベツ消費 #オイスターソースでコク #味噌がみそ #みそが合う #ごま油がポイント #味付けが絶妙
とり肉の中華炒め
2023年6月6日
写真
里芋小5個ラップし600W4分加熱皮剥き切りブロッコリー小半株強120g切りラップ80秒。里芋とろブロシャキ茄子中華醤油味しみ旨
#旨い中華炒め #炒めて絶品 #里芋めちゃウマ #里芋の美味しい組み合わせ #茄子が美味しい🍆 #なすとろとろうまうま #ブロッコリー絶品 #ブロッコリー大活躍 #ブロッコリーもりもり #豚こま活用 #豚こま活用レシピ #ご飯がすすむおかず #生姜がいい仕事してる #にんにくと生姜が良い仕事 #里芋バリエ #里芋と豚肉の絶品レシピ #里芋の絶品レシピ #新しい組合せ #素敵アイデア #ブロッコリーの茎も美味しく
ゴハンが進む！里芋たっぷり中華炒め
2023年6月6日
写真
豚しゃぶもも140gキャベツ人参大根千切りし代用＋豆腐えのき参考に。寄せ鍋汁含んだ野菜＆豚旨みに薬味の柚子胡椒効き絶妙！簡単旨◎
#時間がない時に #短時間で美味しい材料シンプル #時短でも絶品 #時間がかからない #プチッと #寄せ鍋のつゆ #市販品でお手軽 #市販品で♪ #市販品利用 #市販品にプラス #鍋の素活用 #千切り野菜沢山食べれる #キャベツ消費 #野菜がたっぷり食べられる #千切りキャベツたっぷり #千切りキャベツ消費 #カット野菜活用 #豚しゃぶしゃぶ鍋 #タイパごはん #柚子胡椒最高
もりもりキャベツのマウンテンしゃぶしゃぶ

お野菜たっぷりでありがとうございます☆お肉の旨味も合わさり進みますよね♪またどうぞ！

2023年6月6日
初れぽ
写真
材料半量で三角生揚げ4個を切り＋切りレンジ加熱の牛蒡参考に。オーブン焼き薩摩芋甘さや焼き葱風味に豚旨み良く甘辛照り生姜味合い旨◎
#厚揚げでボリューム！ #厚揚げの絶品レシピ #厚揚げ甘辛 #豚肉しゃぶしゃぶ肉の消費 #豚もも薄切り肉で #オーブンでヘルシー #さつまいもがしっかりおかずに #さつまいもでメイン料理 #ねぎの美味しい食べ方 #ねぎがいい味出してる！ #焼きねぎが香ばしい #ご飯がすすむおかず #照り照り美味しい #甘辛美味しい #生姜がいい仕事してる #厚揚げ豚巻きボリューム #肉巻き最高 #肉巻きボリュームアップ #薩摩芋の絶品レシピ #さつまいも堪能
厚揚げの豚肉巻き　しょうが風味♪
2023年6月5日
写真
甜麺醤コクある回鍋肉風味と、強火別焼き香ばし野菜と、片栗粉塗しカリッ！下味なしのシンプルなプリ軟鶏ももが絶妙抜群旨◎セロリ良い！
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鶏と夏野菜の甘味噌炒め
2023年6月4日
写真
豚こま100g下味3/4減大根なしピーマン2個人参少し白菜は山東菜4株150g代用もやし1袋他半量弱。下味ある材料で青椒肉絲旨◎
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残り野菜で青椒肉絲！？
2023年6月4日
初れぽ
写真
市販菓子パンピーナッツクリームコッペパンにバナナ1本横半分に切り2本にして挟みトースター焼き参考に。バナナ相性抜群！簡単絶妙旨◎
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ばななン ぴぃなっツ
2023年6月3日
初れぽ
写真
豚こま50g牛脂1個にんにくと豆板醤少し減らしスープ水700㏄で。牛脂旨み絶妙スープ辛旨！野菜等合い即席醤油ラーメンで簡単旨◎
#醤油ラーメン活用 #天理スタミナラーメン風 #インスタントラーメンで本格的 #白菜消費 #白菜たっぷり #ニラうま #ご当地グルメ #絶品辛旨ラーメン #インスタントラーメンで簡単！ #野菜たっぷりラーメン #再現ラーメン #簡単絶品ラーメン #おうちラーメン #醤油ラーメンの野菜炒めトッピング #素敵アイデア #ラーメンがグレードアップ #牛脂活用 #豆板醤が決め手 #豚こま活用 #豚こま活用レシピ
市販の醤油ラーメンで天理ラーメン風
2023年6月3日
写真
白菜なく山東菜2株強90g代用もやし220g豚こま100g人参40gピーマン2個調味料1/3減らし。八宝菜っぽい味ごま油絶妙旨◎
#炒めて絶品 #絶品肉野菜炒め #お手軽炒め #炒め煮で味染み〜 #ご飯がすすむおかず #切って炒める #調味料少ないのに美味しい味 #もやしたっぷり #もやしでボリュームup #ピーマン消費 #ピーマンが美味しい #豚こま活用 #豚こま肉活用 #ごま油の風味が抜群 #ごま油香る #とろみ絡んで美味しい #野菜たくさん #野菜がたっぷり食べられる #白菜消費 #山東菜炒め
$白菜ともやしと豚肉のうま煮$
2023年6月3日
初れぽ
写真
マヨ10g砂糖小1トーストにし、バナナ半本。マヨと砂糖焼きとけ固まり砂糖ジャリ感と後のせバナナ甘さで円やか絶妙折りたたんでも旨◎
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甘じょっぱい☆マヨバナナトースト
2023年6月3日
写真
キャベツ中5枚150gラップし600W90秒、芋2個と人参レンジ加熱、冷凍ぶなクイーンも。オーブン焼き味噌ヨーグルト驚きしみ旨◎
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豚肉のキャベツロールグラタン
2023年6月2日
初れぽ
写真
皮付大根キャベツ3枚、調味料記載通り水240㏄煮込は圧力鍋加圧8分参考に。バジルと生姜入鶏団子爽やかで大根とろ軟！カレー合い旨◎
#鶏ひき肉でヘルシー #美味しいスープカレー #カレー好き #大根消費 #大根しみしみ #大根のレパートリーが増える！ #大根が甘くて美味しい #ヘルシーカレー #キャベツ消費 #大根でヘルシー #バジルが爽やか #バジルが合う！ #バジル利いてる #生姜がいい仕事してる #カレー粉活用 #カレールー不使用 #ルー不要 #ご飯がすすむおかず #ご飯に合う #スープカレー風
鶏だんごスープカレー
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