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2022年7月31日
サクサクのトーストに一緒に焼いたバナナがとろっと甘く、後がけオリーブオイル風味良くマッチし絶妙!塩、胡椒のアクセントも良く美味◎
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焼きバナナのオリーブトースト
2022年7月31日
豚肉100g、キャベツ足りず小松菜ともやし加え各調味料1/3減で参考に。酒と炒め豚肉柔らか、焼肉のたれと白だし良く美味◎箸進む!
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豚こま切れ肉とキャベツの絶品炒め
2022年7月31日
鶏胸下味良く柔らかで生姜やにんにくと、五香粉やクミン、チリパウダー絶妙で細切りの具材になじみ、オイスターソースやトマト合い美味◎
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鶏胸ピーマン茄子トマトのアジアン炒め
2022年7月29日
オリーブオイルの風味に大葉香りさっぱり!塩少々も良い!材料を混ぜるだけで簡単で、トマトの味が引き立ち美味◎すぐにでき一品に助かる
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超スーパー簡単!一瞬でできるトマトサラダ
2022年7月29日
下味冷凍し作る約3時間前冷蔵庫へ入れ半解凍、オーブン200度予熱15分強焼き。オリーブオイルと生姜合い控えめピリリさっぱり美味◎
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下味冷凍 生姜が香る 鰤の塩焼き
2022年7月26日
レッドキドニー230g、セロリ葉も使い、チリペッパー減で。トマト缶にラムの旨み、セロリや豆、スパイス等抜群絶妙旨◎冷蔵し翌日も◎
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辛旨!【ラムと豆のチリ煮込み】
2022年7月24日
豚こま100g冷凍オクラ5本、切ってレンジ加熱人参加え、調味料は記載の各1/3減。甘めみそ味にトロッとオクラ等具材やごま合い旨◎
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豚とオクラの味噌炒め
2022年7月24日
トマト小2個200gで。トマトの酸味と少量の酢が良い塩梅のピリ辛和風みそ味が具材と合い、味しみ美味◎たっぷりでき夏野菜でご飯進む
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鶏肉のコクうまトマト炒め
2022年7月24日
切れてるチーズチェダーで。トースターで熱々ハムチーズトーストでホットサンド簡単!熱でマヨ広がりレタス冷シャキッ調味なし卵良く旨◎
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お弁当に!ホットサンド風サンドイッチ☆
2022年7月23日
豚こま使い。ごま油の風味に別焼き豚肉柔らか、和風味噌の味付け簡単で、白菜と茄子に味しみしんなり美味!箸が進み、ご飯にも合う!
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#絶品肉野菜炒め
茄子とピーマンと白菜の味噌豚炒め
2022年7月23日
バナナ半本で参考に。トースターで焼かれ苺ジャムがパンにしみ込み甘酸っぱさが濃くなり、バナナのフルーティーさ増しマッチ!簡単美味◎
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#朝ごパン
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#乗せて焼くだけ
イチゴ♪バナナ♪トースト♪
2022年7月23日
米5合鰤切り落とし240g、醤油•酒小3、大根180g人参50g水770㏄、他各2.5倍。鰤皮焼き牛蒡や生姜良く大根合い冷凍も旨
#絶品簡単炊き込みご飯
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#大根消費
#ごぼうの香り良い炊き込みご飯
#ごぼうの香り良く
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#生姜が効いてる
#生姜がいい仕事してる
#生姜でサッパリ
#簡単で美味しい炊き込みご飯
#冷凍保存後も美味しい
#冷凍できる
#冷凍しても美味しい
#旨みたっぷり
#魚が苦手でも食べやすい
#魚の臭みなし
ブリと大根のヘルシー炊き込みご飯
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