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マーシ☆
マーシ☆ のキッチン
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カラダに良いものを簡単に美味しく。母が認知症のため家族で認知症予防食 アスリート ...

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2017年3月25日
写真
凄い！風邪気味だったので試したらすぐに温かさ実感☆しかも癖になる
五香粉で芯まで温まるポカポカヨーグルト♪

癖になるだなんて嬉しいです♪風邪流行ってますからね…お大事に

2017年3月25日
写真
ミニトマリン♬熊本合宿のため集合場所まで送り。車中でたべたよ！
お弁当に♪葉っぱ付きミニトマトりんご

栄養満点のサンドにトマリンがぴったりだね♪いつもありがとう♪

2017年3月25日
初れぽ
写真
ブランロールでベーコンとすみません！これほんと爽やか大好き^o^
クミン＆レモン風味のさわやかハムサンド

うわぁ、これも美味しそうですね！レシピ画像よりずっとw感謝✨

2017年3月25日
写真
キャベツで(^^;ドライブの友に。凄く美味しくリピまたします！
フライパンで焼いちゃう♬大好評のキッシュ

マーシ☆さんお洒落写真も嬉♡簡単キッチンよろしくです＾＾感謝

2017年3月24日
写真
勝負飯☆明日から熊本合宿へ向かうため頂いたよ(*^o^*)うまし
お味噌汁に＊美味しいニラの入れ方

マーシちゃん♪熊本合宿頑張ってね！いつも本当にありがとう♡♡

2017年3月24日
写真
久しぶりにこのうま〜いやつ^o^ため息出るくらい美味しかったよ♡
ゆで卵でピータン豆腐風

うま～いやつだなんて嬉しいよ♡リピ感激だわ！どうも有難う♫

2017年3月24日
写真
高山も春が来て花粉舞ってます（≧∇≦）朝は雪降るけど！いつも感謝
ネーブルオレンジのカットの方法。

わあい！ペース落とさず母は頑張りますね！こちらは銀世界！笑。

2017年3月23日
写真
キーマカレーをかけました！家族旅行素敵♡息子も熊本行きます！
麦茶飯

ありがとうございます(^^)カレーにも合いそうですね♫

2017年3月23日
写真
キーマと共に^o^時間無かったけど家族に大好評でした！いつも感謝
スライスタマネギのレモン胡椒風味

わ、とても美味しそう！カレーバカでも気付かぬアイデアに感謝✨

2017年3月23日
写真
パプリカ無くブロッコリーの茎を入れました。時短だけど美味しい♡
本格だけど15分で作れるキーマカレー!

素晴らしい。トロトロで素敵です！暖かい季節はキーマ＾＾！

2017年3月23日
写真
これめっちゃ好み(*^^*)♡ご飯前に食べちゃったよ！珈琲ナイス
美容に＊大人のアボカドスイーツ＊

マーシc好み嬉しっガッツポーズ♪食前OK嬉コメ素敵れぽ感謝♡

2017年3月22日
写真
ハム無く魚ニソで☆スパイシーでしっとり、ポテサラより美味しい！！
おからのスパイスサラダ。

気に入っていただけて嬉しいです！

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マーシ☆