カラダに良いものを簡単に美味しく。母が認知症のため家族で認知症予防食 アスリート ...

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自主練で走ってきた息子にすぐ食べさせますo(^▽^)oいつも感謝
一番簡単★しょうが焼き
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ピーマンも入れました!とっても美味しいです!有難う♡
パプリカと塩昆布炒め

ありがとうございます。 ピーマンも入ると彩りキレイ!

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母の日チラシにくるくるしました♡認知症の母も喜んだよ^o^
お弁当のすき間に!くるくるきゅうり

マーシさんお久( ˶ˆ꒳ˆ˵ )母の日にレシピ活用③⑨です♡

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大人気レシピですねo(^▽^)o少しのきゅうりで可愛くなるから!
簡単 きゅうり お花 飾り切り お弁当

マーシ☆さん。ありがとうございます♪可愛い胡瓜ですね♪感謝!

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うずらを漬けました。塩の代わりにゆかりで。美味しい液に感謝です♡
材料3つ☆和風ピクルス液

うずらですか、参考になります!つくれぽありがとうございます♪

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大人も絶賛なんですよ(*^o^*)認知症の母も食べやすいって!
子供絶賛♡鶏胸肉のカレーソテー

いつもありがとうございます!絶賛なんて嬉しいです(^^)

初れぽ
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筋肉疲労の息子にタコのタウリンを^o^シンプルでやはり美味♡
タコの酢の物

ありがとうございます☆

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いつも甘すぎない品のよいお味に感動です。分量も最適!
糖質制限☆たまご入り油揚げ巾着

いつも綺麗なお弁当に感動してます!ありがとうございます☆

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インハイ地区予選、優勝しましたo(^▽^)o次は県予選です!感謝
ネーブルオレンジのカットの方法。

おお!凄い次も期待頑張った!今日姪は全道甥は地区親も大変だ!

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いい色に焼けました(*^o^*)いつもバッチリなレシピ感謝デス♡
鶏むね肉のしょうが焼き

焼き色はポイント!香ばしさって美味しさも元だよ~~♪

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ヘビロテするくらい好きです。お弁当だから海苔なしです。
和えるだけ!新玉ねぎとサバ缶のサラダ☆

彩のいいお弁当!ありがとうございます(⑉•ᴗ•⑉)

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まこたん!地区予選優勝だったよ^o^いつも力になってます♡
お弁当に*ギザギザ魚肉ソーセージ飾り切り

優勝!スゴすぎる!!本当におめでとう♡いつも応援してるよ〜!